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鐵皮石斛會(huì)上火嗎

醫(yī)生主講實(shí)錄

吃鐵皮石斛是不用擔(dān)心會(huì)上火的,因?yàn)殍F皮石斛的性質(zhì)是寒的,有很好的滋陰降火的作用。經(jīng)常吃鐵皮石斛,對(duì)因?yàn)槟I陰虧虛導(dǎo)致的陰虛火旺癥狀,有很好的調(diào)理作用。如果吃鐵皮石斛量太大的話,還有可能導(dǎo)致拉肚子,所以鐵皮石斛它不但不會(huì)生火,還會(huì)導(dǎo)致降火。

但是要注意煎煮鐵皮石斛的時(shí)間,太短的話藥效不會(huì)完全進(jìn)入水中,達(dá)不到理想的效果。所以在煎煮鐵皮石斛的時(shí)候一定要注意,至少要煎30分鐘左右,效果是比較好的。鐵皮石斛在吃的時(shí)候要注意,一定不能和蘿卜一起吃,因?yàn)樘}卜有行氣散氣的作用,而且它可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。如果把鐵皮石斛和蘿卜一起吃,會(huì)減少鐵皮石斛在腸胃停留的時(shí)間,造成鐵皮石斛的營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi),降低藥效。

以上內(nèi)容僅供參考

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