宮寒可以表現為小腹冷痛、怕冷、手腳發(fā)涼、大便稀溏、月經量少、推遲、痛經、閉經,甚至不孕等癥狀。引起宮寒的原因包括平常愛吃生冷的食物,不注意保暖。按中醫(yī)理論來說,主要與脾腎陽虛有很大關系。所以,宮寒的女性需要及時溫補脾腎,活血調經。在平時可以用肉桂來泡茶,也可以在熬湯或者做菜的時候加入少量的肉桂粉末,也可以遵醫(yī)囑服用中成藥進行調理。
可選用參茸鹿胎膏,它的組成中既有肉桂、小茴香、人參可以散寒止痛、溫通經脈;又有川芎、丹參、益母草可以活血行氣,這樣綜合調理,起到溫宮止帶、調經活血、逐瘀生新的作用。但是,需要注意的是,孕婦要避免使用。同時,宮寒的女性,在平時還可以用艾條溫灸,一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴,和肚臍正中直下3寸處的關元穴。如需使用參茸鹿胎膏,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。