對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。
高血壓患者如何科學減肥
劉春萍主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 心血管內科
2021-01-204565次
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高血壓患者如何科學降血壓降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 3491次
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高血壓肥胖患者怎么減肥如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-28 5732次
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高血壓患者如何科學減肥高血壓的患者想要科學的減肥，首先要去醫院做一下全面的檢查，找到基礎的疾病，進行針對性的治療，可以預防嚴重的并發癥出現。這個時候一定不能吃鹽分，糖分，脂肪含量過高的食物，會對于減肥是十分不利的，而且會加重高血壓和高血壓的并發癥。這個時候可以適量的運動，最好做一些比較溫和的散步之類的運動進行減肥，過度的體力活動，有可能會誘發腦血管，或者是心血管意外的出現。這個時候要吃容易消化的食物，但是淀粉含量，糖分，脂肪含量是不可以過高的，可以吃新鮮的蔬菜和水果，纖維素含量比較豐富，可以增加飽腹感，對于減肥是比較科學的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-09 1462次
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高血壓患者如何科學降血壓高血壓的患者降壓分為兩種，第一種就是高血壓情況比較輕微，通過改善生活方式以及飲食習慣上調理來進行降壓，使血壓控制在正常范圍之內。另外一種就是高血壓的患者情況比較嚴重，必須要配合醫生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。同時還應該要注意，如果不需要服用藥物，就需要在生活方式上做相應的改善，比如早睡早起，晚上不要熬夜，注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動，有一個好的心態。不抽煙，不喝酒，積極配合醫生治療緩解癥狀。另外還應該要適當的運動，運動對于血壓的控制也有一定的幫助，但是需要注意的是不要做劇烈的運動，也不要情緒過于激動。還應該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高抵抗力。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-12-24 2950次
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高血壓患者如何科學減肥病情分析：高血壓患者要科學的減肥，主要是控制飲食適當的運動飲食方面，一方面要少吃鈉鹽，另一方面要少吃油炸食物，動物內臟，膨化食品，奶油制品，高糖食物，火鍋，燒烤等等。要多吃粗糧和富含膳食纖維的蔬菜，平時要適當的有氧鍛煉，盡量選擇一些中低強度的有氧運動，比如散步，打太極拳，慢跑。意見建議：高血壓患者平時還要堅持用藥，要定期監測血壓，把血壓控制在正常范圍之內。平時要注意好好休息，不要熬夜，養成規律作息的習慣，不要吸煙，不要喝酒。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-05-08 1102次
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高血壓患者如何科學降血壓病情分析：高血壓的患者應該根據血壓升高的程度，選擇科學的方法降壓。一級的高血壓，主要是通過保持低鹽低脂飲食，多運動的方法控制血壓。二級或者三級的高血壓，可以遵醫囑服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等藥物治療。意見建議：高血壓的病人平時不要過度的緊張，生氣和激動，要保證每天6~8小時的睡眠時間，保持室內空氣清新，不要劇烈的運動，要多吃海帶，黑木耳，菌類，芹菜等食物。
孫嘉梅
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-08-06 1402次
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高血壓如何減肥高血壓疾病是日常生活當中最常見的一種疾病，它是導致心腦血管疾病的主要病因之一。對于高血壓患者減肥，首先要有規律的生活飲食習慣，避免熬夜、勞累，保持樂觀的情緒，要低鹽、低脂飲食，不要食用高脂肪食物，油膩、辛辣、刺激性食物或者是肥肉、五花肉都是誘發高血壓的病因。平時要注意多鍛煉可以打太極拳、散步，不要做
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-07 1658次
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高血壓肥胖患者怎么減肥患有高血壓并伴隨有肥胖問題的患者，肥胖問題會影響到高血壓的治療情況，一定要引起高度的重視，選擇科學的減肥方式。通常一說到減肥，很多人首先就會考慮到節食，但是對于高血壓的患者來說，單純的采用節食減肥的方式對身體是沒有好處的，甚至有可能對身體造成一系列的不適。高血壓患者減肥可以在日常生活中調整飲食習慣，
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-29 1552次
