形成膽結石的原因很多,比如說家族遺傳性,比如說肥胖的中年婦女,比如說不吃早餐的人群,都是膽結石的高發人群。它的原因就是,粘稠的膽汁排不出來,不能及時地排到腸道,就容易引起膽結石。所以預防膽結石,就規避剛才的幾種情況。
比如說不吃早飯,膽囊不能及時地收縮,這樣的話,粘稠的膽汁時間長,在膽囊里就容易形成膽結石。比如說飲食高脂、高熱量的飲食,盡量避免,這樣也可以避免一些引起膽結石的因素。多運動、多飲水、減肥都能夠避免膽結石的形成。當然了它的形成過程是很復雜的,不是一種原因,是一個綜合的原因,所以要避免類似不良的生活習慣。