有排便感,但是老是拉不出來,一般不是痔瘡導致的。因為痔瘡會引起肛周瘙癢,還可能會出現便血、疼痛,排便有時候有物脫出、肛門瘙癢、有分泌物等癥狀。如果單純排便困難考慮是大便比較干燥,是便秘的現象。便秘與生活習慣和飲食習慣是分不開的,平時要多吃水果和蔬菜、粗糧,可以預防和緩解便秘。也可以補充一些食物,比如蜂蜜、香蕉和酸奶等,如果得不到改善,嚴重的應該去醫院檢查一下。
建議要多喝一些溫開水,養成每天定時排大便的習慣,即使是排不出來,也要按時的上廁所,經過反復的條件反射后,就會養成每天定時大便的好習慣,早上起床后可以喝一杯溫的蜂蜜水,有助于潤腸通便。平時也應當適當的做一些體育鍛煉,來增強自身的免疫力,促進腸道的蠕動,從而阻止便秘的發生。