有很多想要減肥,又覺得健身運(yùn)動(dòng)很麻煩,那適合懶人的減肥方式無非就是控制飲食了。節(jié)食不一定會(huì)瘦,但是多吃一定會(huì)胖。正確的飲食才會(huì)安全又健康,或者吃一點(diǎn)安全的減肥藥。肥胖患者多見于吃下熱量比一天所需熱量還要多,一般會(huì)發(fā)現(xiàn)腰腹變成游泳圈,腿部變粗等現(xiàn)象,再加上久坐不動(dòng),使身體轉(zhuǎn)化的脂肪堆積,從而變得肥胖。
市面上減肥藥物良莠不齊,建議使用國(guó)內(nèi)外公認(rèn)的安全有效的減肥藥,可以抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果,像市面上常用的減肥藥是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。