足底筋膜炎是很常見的一個足跟部疼痛,它的治療也就是從標本兼治的方向。治標,比如止疼,短期的,比如病史在三個月或者是半年之內的,可以用一些止疼藥,非甾類消炎藥、冰敷或者做做理療、做做沖擊波等等,都是可以解決問題的。
如果稍微再長一點,可以做一些腓腸肌的牽拉鍛煉,把腓腸肌跟腱拉長一點,這個疼痛就緩解了。或者是特殊的職業,站的時間比較長,咱們可以用一些矯正工具,比如鞋墊,或者是夜間的夾板,來矯正足部的異常的受力,從而來解決疼痛。再嚴重的,長的,九個月、一年、兩年還不好的,可能就通過手術來緩解疼痛。
足底筋膜炎是很常見的一個足跟部疼痛,它的治療也就是從標本兼治的方向。治標,比如止疼,短期的,比如病史在三個月或者是半年之內的,可以用一些止疼藥,非甾類消炎藥、冰敷或者做做理療、做做沖擊波等等,都是可以解決問題的。
如果稍微再長一點,可以做一些腓腸肌的牽拉鍛煉,把腓腸肌跟腱拉長一點,這個疼痛就緩解了。或者是特殊的職業,站的時間比較長,咱們可以用一些矯正工具,比如鞋墊,或者是夜間的夾板,來矯正足部的異常的受力,從而來解決疼痛。再嚴重的,長的,九個月、一年、兩年還不好的,可能就通過手術來緩解疼痛。
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