足底筋膜炎是很常見(jiàn)的一個(gè)足跟部疼痛,它的治療也就是從標(biāo)本兼治的方向。治標(biāo),比如止疼,短期的,比如病史在三個(gè)月或者是半年之內(nèi)的,可以用一些止疼藥,非甾類消炎藥、冰敷或者做做理療、做做沖擊波等等,都是可以解決問(wèn)題的。
如果稍微再長(zhǎng)一點(diǎn),可以做一些腓腸肌的牽拉鍛煉,把腓腸肌跟腱拉長(zhǎng)一點(diǎn),這個(gè)疼痛就緩解了?;蛘呤翘厥獾穆殬I(yè),站的時(shí)間比較長(zhǎng),咱們可以用一些矯正工具,比如鞋墊,或者是夜間的夾板,來(lái)矯正足部的異常的受力,從而來(lái)解決疼痛。再嚴(yán)重的,長(zhǎng)的,九個(gè)月、一年、兩年還不好的,可能就通過(guò)手術(shù)來(lái)緩解疼痛。