寶寶老是睡不踏實、易驚易醒,可能是由于缺鈣或者是神經系統興奮性增高類疾病,或者是環境溫度過高等原因導致的。首先,可能是缺鈣引起的神經興奮性增高,影響到睡眠,可以適當的補充鈣劑,補充維生素D3,多曬太陽促進鈣的吸收,改善寶寶睡覺不踏實、易驚易醒的情況。
第二,可能是有基礎性的神經系統興奮性增高類疾病,睡覺的時候也會受到影響,出現睡眠不安、容易驚醒的情況,要到小兒神經專科門診去進行就診,明確病因,在醫生的指導下對因治療。
第三,還可能是由于寶寶穿得過多,環境溫度太高,寶寶睡覺時感覺不舒適,所以睡不踏實、易驚易醒。這種時候要適當的加減衣物,調節寶寶所處的環境,使寶寶有舒適的睡眠環境,改善寶寶睡眠不踏實、易驚易醒的情況。