白癜風患者防曬,一個是要注意早晨10點到下午4點之間盡量減少戶外活動,不要進行陽光的直射。還有要注意白癜風患者盡量地減少去海邊游玩的機會,因為海邊的陽光比較強烈,而且海水反射的紫外線容易對皮膚有很大的損傷。
白癜風患者可以穿防曬衣,最好選用專業(yè)的防曬衣,它帶有防曬指數(shù),能減少紫外線對皮膚的損害。還有就是選用防曬霜進行涂抹,防曬霜涂抹的時候要選用不同的防曬指數(shù),室內(nèi)的可以選用SPF小于15以下的;室外活動比較長的可以選用SPF大于30以上的。而且每2個小時戶外活動以后,要增加涂抹一次防曬霜的機會,這時候可以選用防曬的噴霧劑。
防曬霜選用的劑量,一般的認為就是一元硬幣大小的劑量,適合涂面部皮膚大小;如果面積比較大的時候,可以多涂一些量,一定要涂夠,量夠才有一定的防曬作用。