嚴重的肩周炎會出現靜息痛,即使肩關節不進行活動,也有可能會導致局部疼痛的發生。主是由于頸肩背部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織慢性損傷后,再遇到外界的寒涼刺激,就會導致肌肉的痙攣而出現疼痛。
這種情況下還是要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免局部受到壓迫,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作。
可以搭配理療,針灸、推拿、按摩、熱敷的方法來緩解癥狀,然后在醫生的指導下進行關節的康復功能鍛煉。平時注意休息,避免劇烈運動,避免著涼。
嚴重的肩周炎會出現靜息痛,即使肩關節不進行活動,也有可能會導致局部疼痛的發生。主是由于頸肩背部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織慢性損傷后,再遇到外界的寒涼刺激,就會導致肌肉的痙攣而出現疼痛。
這種情況下還是要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免局部受到壓迫,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作。
可以搭配理療,針灸、推拿、按摩、熱敷的方法來緩解癥狀,然后在醫生的指導下進行關節的康復功能鍛煉。平時注意休息,避免劇烈運動,避免著涼。
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