一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)是不會(huì)受便秘的影響的,便秘也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的。女性的月經(jīng)主要是受腦垂體分泌激素的影響,月經(jīng)量的多少,經(jīng)期的長(zhǎng)短都和便秘沒有直接的關(guān)系。但是女性的便秘主要有以下幾個(gè)原因。
第一,就是女性進(jìn)食過細(xì)過精的食品,進(jìn)食水和纖維素量減少,食品量少就減弱了。食品對(duì)胃腸的刺激,這樣就導(dǎo)致食品長(zhǎng)期在胃腸道內(nèi)停留,減少了水分,就會(huì)形成便秘。
第二,精神高度緊張,思慮過度,夜間休息不好熬夜,或者是注意力長(zhǎng)期集中在某一點(diǎn)上,減弱了便意。這樣就減弱了食品對(duì)于胃腸道的刺激也會(huì)形成便秘。