肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)炎,是一種關(guān)節(jié)退行性的病變,發(fā)病原因可能與年齡、肥胖、外傷或長期關(guān)節(jié)使用過度等有關(guān)。其癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,常發(fā)生在早起時、輕微活動后疼痛感減輕、但活動過多、過度使用關(guān)節(jié)時疼痛又會加重。同時伴有腫脹、壓痛、摩擦感、活動時關(guān)節(jié)有聲響,嚴重會出現(xiàn)肌肉萎縮、活動受限、關(guān)節(jié)畸形等。另一種癥狀是關(guān)節(jié)僵硬,關(guān)節(jié)長時間保持一定姿勢不變化時,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,活動受限的癥狀。
肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎的治療方法主要采用減少關(guān)節(jié)負重、減輕關(guān)節(jié)疼痛的方法。比如可以口服塞來昔布配合在疼痛的部位貼敷澤普思和得百安氟比洛芬凝膠貼膏,可以起到快速鎮(zhèn)痛消炎的作用。癥狀比較輕的患者,也可單獨貼敷澤普思和得百安氟比洛芬凝膠貼膏。及時進行有效的治療可以更好的起到延緩病情發(fā)展,幫助恢復(fù)活動能力的作用。而且相比普通貼膏,澤普思和得百安具有見效快、透氣性好,無束縛感,無異味不粘毛,不污染衣物,無瘙癢等不良反應(yīng)。2015年8月進入國家運動員《醫(yī)療服務(wù)指南運動員常用治療藥物指南》,澤普思和得百安已經(jīng)進入運動員的日常生活,是一種可以長期使用的貼膏。使用方法也非常方便,一天2次,貼在患處,既可以根據(jù)疼痛部位面積,在祛除薄膜前用剪刀剪成小塊使用,也可以整塊使用。
在飲食上,要營養(yǎng)均衡,多吃一些含鈣、維生素C、維生素D和蛋白質(zhì)的食物。
控制體重、避免過于肥胖對肩周或骨關(guān)節(jié)造成負擔(dān)。適當(dāng)?shù)倪\動可以避免關(guān)節(jié)長期處在同一個位置不變化,導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)疲勞形成關(guān)節(jié)炎。