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足月新生兒睡眠的生理特點

醫生主講實錄

可能很多家長聽到的一些知識,都認為新生兒應該睡夠20個小時,睡不夠20個小時就認為不正常,其實不是這樣的,每一個小時的睡眠的時間是不同的,只要新生兒期睡夠16個小時就可以,就視為正常,另外一個關于睡姿的問題,有很多的家長也經常問,是側著睡好,還是仰著睡好,大多數的家長和醫生都認為,就是說仰臥位睡姿好像更危險一些,認為側臥位比較安全,認為仰臥位,如果孩子溢奶了,這樣容易引起來窒息。

可是國際上面認為側臥位反而比仰臥位危險性就更大,側臥位他容易這樣的,孩子容易翻過去,發生成一個俯臥位,因為孩子的頭,仰頭的頸肌的力度沒有那么強,容易發生俯臥位的這種窒息,所以我們不太推崇側臥位,總體來講還是推崇一個仰臥位,這樣仰臥位睡姿,俯臥位睡姿那就是說讓孩子趴著睡,叫俯臥位睡姿,俯臥位睡姿,那就是家長要密切的看護,不能把孩子放那里不管,因為孩子豎頭的能力還是比較低的比較弱的,一定要注意俯臥位時間長了之后,容易發生窒息,這就是新生兒的一個睡眠特點。

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