凍結肩我們怎么去如何的判斷,首先我們看看自己的肩關節能不能做一些正常的活動,我們肩關節往往包含了這種前舉、外展,然后還包括外旋,還包括內旋,內旋咱們搓澡的時候特別有用,那么最簡單一條,你就看看自己的肩膀能不能做外旋,如果說肩膀這兒像焊死了一樣,怎么也轉不過去,甚至我為了想轉過去的話,別人幫我推一把,我整個身體一塊跟著轉過去,那么這種情況你就是,八成你得了凍結肩。
這時候還別著急,別急著下結論,咱們需要到醫院去找大夫,幫我判斷一下,我這個是什么原因引起的凍結肩,究竟是原發性的凍結肩,沒有任何原因的就疼了,這種情況我們也比較好處理,我們有一些的方法去治療,還是有一些其它的原因,比如說我這肩膀里頭是不是鈣化了,我這肩里頭是不是肩袖撕裂了,我是不是前幾天,被人抻了一下之后疼痛產生這種,叫做繼發性的凍結肩,如果是繼發性的凍結肩,我們就需要根據你這個原因,去把病根除掉之后,才去治療凍結肩,兩種處理方法是不一樣的。