懷孕的第一個月是受精卵在子宮腔內剛剛著床的階段,這時胎盤都還沒有發育好,一旦出現某些不穩定的因素,胚胎就會與子宮內膜發生分離,從而可以產生流產現象。
主要有:第一、保證充足的睡眠時間,休息好才能保證良好的身體狀態。第二、注意不要劇烈的運動,胚胎剛剛著床非常容易脫落。如果運動過大或是過于劇烈造成流產。第三、情緒要保持平穩。如果發生某些事件造成情緒崩潰,或者是過于激動,都容易導致流產。第四、一旦確認懷孕,就要開始服用葉酸,葉酸要一直吃到堅持到十二周以后。第五、注意在懷孕早孕的反應,對于各種不適,要及時的給予調整,注意補充營養,多吃溫和的蔬菜、水果以及優質蛋白質、蛋白食物,這是要在早孕期間要注意。