其實踝關節是我們下肢最常用的關節之一,當你在走高低不平的路的時候,或者做一些運動的時候,可能會發生踝關節扭傷。扭傷往往是一個內翻的扭傷,因此踝關節外側韌帶最容易受傷。而踝關節外側又分三個韌帶,距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶,最容易傷到的就是距腓前韌帶。
扭傷以后我們的治療方法原則:
第一個,是局部要制動,帶護踝或者打石膏或者帶支具。
第二個,要進行冰敷,抬高患肢減輕腫脹。
第三個,你韌帶如果傷掉以后,要到醫院去做相應的診斷和治療。做個踝關節的磁共振,看看韌帶損傷的嚴重程度,是部分撕裂還是完全斷裂。根據不同的診斷來進行相應的治療,有的可以保守治療,有的要進行手術治療。