其實痛風最主要的飲食，是從嘌呤的角度去衡量的。我們在痛風的急性發作期，還有間歇期，應該盡量避免中等或者高嘌呤的飲食，但是堿性的食物，它有利于尿酸鹽的排泄，但是這種有利效果，是極其有限的，遠遠不能代替藥物，它的重要性遠遠不能代替從嘌呤的角度，來進行衡量的這個角度。所以我們要關注哪些食物含有的嘌呤比較多，要盡量避免。另外的話還要關注正規的治療，規范的管理，規范的治療。
痛風吃什么堿性食物表
周文煜副主任醫師
武漢市普愛醫院 風濕免疫科
2018-12-0538300次
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痛風食物嘌呤表食物的嘌呤表，我可以給大家一個比較容易好記的分類，那么具體的分類，具體到每一種食物，我可以送給大家一個比較詳細的表，可以圖文的形式。那么現在我先跟大家講一講這個分類表，這是比較好記的。高嘌呤飲食主要是內臟、海鮮、螃蟹、啤酒，和甜味的飲料，含糖類的飲料，這是高嘌呤飲食的分組。中嘌呤飲食主要是牛肉、羊肉、豬肉，和其他的一些含酒精類的，比如白酒、紅酒。低嘌呤飲食主要是無脂的、低糖的，和蔬菜，這都是屬于一些低嘌呤的飲食。大家把這個表記住了以后，其實很多問題可以迎刃而解。如果具體到每一種食物，大家可以看一看，就是我送給大家的這一份嘌呤飲食具體的圖譜。
02:02
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-10-23 134272次
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痛風吃什么食物最好痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。
01:53
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 29262次
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痛風能吃什么食物表其實對于痛風的患者在飲食上雖然有所限制，但是大部分食物還是都可以吃，比如碳水化合物類，碳水化合物是主要的能量供應來源。一般是以植物性的食物為主，比如面粉、米類，但是在食用的時候不要過量，因為碳水化合物到人體之后可以轉化為葡萄糖，糖也可以增加尿酸的生成。第二，患者要注意補充足夠的維生素、水和堿性的食物，膳食中的維生素一定要充足，許多蔬菜和水果大多數是堿性食物，能夠堿化尿液，又能供給豐富的維生素和無機鹽。另外每天飲水量不得少于三千毫升，多飲水可以促進尿酸鹽的排泄。語音時長 1:33”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-15 45165次
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痛風食物嘌呤表痛風是一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的一種疾病。痛風患者飲食原則為要避免進食含高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，比如動物內臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。要想吃含中嘌呤的食物如每100克食物含漂流50到150毫克，比如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類即豆腐、豆干、豆芽等豆制品，花生、腰果、芝麻等堅果可以多吃含低嘌呤的食物，如每100克食物含嘌呤小于50毫克，比如各種新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、米、麥、甘薯等。語音時長 1:46”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 20779次
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痛風吃什么堿性食物病情分析：痛風患者可以吃的堿性食物，主要是包括一些糧食類的作物，比如米，麥，甘薯等，另外也包括一些，營養成分非常高的食物，比如牛奶，雞蛋等等，此外還包括各種新鮮的水果和蔬菜等。意見建議：痛風是一種代謝性風濕病，所以飲食方面要非常注意，要避免吃一些含高嘌呤的食物，比如動物內臟，各種肉類，豆類，堅果等，也要嚴格戒酒，可以多飲水。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-14 3001次
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痛風能吃什么食物表痛風患者在飲食方面以低嘌呤飲食為主，可以適當的進食中等漂亮的食物，盡量的避免高嘌呤的飲食。低嘌呤的食物包括乳制品、蛋類、蔬菜、水果以及谷物，以蔬菜為主的飲食可以降低尿酸水平，奶制品，特別是脫脂牛奶，也會降尿酸。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-06 7701次
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痛風食物表痛風就像糖尿病、高血壓一樣，是一種富貴病，一旦出現典型的臨床癥狀，就需要終身服藥來治療。痛風的主要病因是體內攝入的嘌呤物質過多，產生大量的尿酸，身體不能及時的代謝掉，這樣就會停留在身體的關節或者組織內，形成尿酸結晶。痛風比較偏愛男性，女性的發生幾率比較低，這可能與男性經常外出應酬，大量喝酒過量，吃飯
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-12 21774次
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痛風食物表痛風患者可以吃的食物：1、葷菜類：雞蛋、豬血、清水魚、海參等。2、素菜類：菠菜、芹菜、辣椒、馬鈴薯、蔥、姜、白菜、紅薯等。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-27 2493次
