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• 60歲記憶力減退怎么辦

  60歲是屬于老年人了，老年人一般多少都會有心腦血管方面的問題，應在控制好基礎病的基礎之上，適當進行一些適合于自身的運動，如打打太極拳、八段錦，平時可以養成用木梳梳頭的習慣。睡眠上盡量保持好的睡眠質量，白天不要太喧鬧，可以看看書、看看報適當的鍛煉腦功能。60歲的老年人可能會出現腦血管萎縮、腦動脈硬化，以及老年癡呆等疾病，這些都會引起老年人的記憶力減退。日常應在醫生指導下，做好抗動脈粥樣硬化的治療，積極治療引起動脈粥樣硬化的原發疾病，比如高血壓、糖尿病、心臟病等。對于確診為老年癡呆的患者應盡早用藥治療，從而盡早改善老年人的生活質量，目前臨床中常用的卡巴拉汀片等藥物，是可以對癥治療的，可以從記憶力、注意力等方面改善，老年癡呆患者的認知行為及綜合能力。另外老年人的心理上通常是很孤獨的，年輕人沒事要多回家看看，陪老人說說話，聊聊天。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 20204次

• 記憶力減退的原因

  導致記憶力減退的原因有很多，可能是精神緊張、休息不好導致。導致記憶力減退，還有可能是神經性原因導致的，可見于正常的人群，也可以見于老年癡呆癥患者。如果是老年人的話，要警惕是不是老年癡呆，主要看記憶力是否減退，是記不清楚近期的事還是遠期的事。如果是剛剛發生的事總是不記得，比如說剛進屋就忘記了之前要做什么，或者是剛拿東西，卻忘了自己為什么拿東西，那么有可能是老年癡呆癥的早期癥狀。要及時到醫院檢查診斷，做到早發現早治療。這個病的記憶力衰退情況是很嚴重的，持續發展下去，有的可能連自己的子女都忘記。因此及時的治療是十分有必要的。如果是老年癡呆癥，那么要盡早的在病情較輕的時候，及時的進行治療。可以早期使用藥物，盡可能的延緩病情，臨床上常用膽堿脂酶抑制劑，例如喜恩卡卡巴拉汀片等藥品，可以改善老年癡呆癥患者的認知障礙。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫生或者藥師的指導下進行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 5454次

• 記憶力減退
  記憶力減退是一種病癥，臨床上尤以四十歲到六十歲的人最為多見，他們迫切渴望知識的更新卻常常力不從心。一些中青年男性，由于社會壓力所引發心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降。記憶力減退的原因多種多樣，首先要明確導致記憶力減退的原因，對癥治療才能收到效果。老年人的記憶力隨著身體各器官的老化以很慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。要延緩記憶力衰退和增強記憶力，最重要的是不能對自己的記憶失去信心。同時，老年人還必須及時適量補充蛋白質、微量元素、維生素等營養物質，戒除煙、酒，注意衛生。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 23808次

• 失眠記憶力減退怎么辦？
  出現失眠記憶力減退，首先是要改善失眠。如果長期睡眠不好，大腦得不到休息，容易出現記憶力下降，容易出現精力不集中等臨床表現。建議這些患者首先要做好心理的調整，消除對失眠的恐懼，平時保持一種比較愉悅的心情。第二，這種患者要養成良好的習慣，平時要做到不要喝酒，不要抽煙，在下午的時候不要喝茶，也不要喝咖啡，以免造成失眠。第三，長期失眠對人體的健康危害是非常大。建議必要時在醫生的建議下服用一些苯二氮?類的催眠藥物進行治療，輔助應用一些B族維生素。另外在白天一定要多進行一些有氧運動，對于改善失眠，改善記憶力減退都有幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-11 2984次

• 記憶力減退怎么辦
  記憶力減退，建議首先從改善生活習慣入手，比如有熬夜的習慣，一定要進行糾正，通過用藥物以及通過鍛煉來調整睡眠；可以從飲食方面入手，平時多吃一些清淡的食物，比如多吃水果、蔬菜，不要過度的吸煙、飲酒；還有就是進行檢查，配合藥物治療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-22 3102次

• 記憶力減退了怎么辦
  病情分析：記憶力減退了可以先改善生活習慣，比如經常熬夜，睡眠過少的人要積極地糾正睡眠時間，也可以從飲食方面入手，平時吃一些清淡的食物，比如多吃水果蔬菜，不要吃太油膩的食物。如果患者是老年癡呆導致的記憶力減退，此時可以應用藥物，如金康靈力氫溴酸加蘭他敏片。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，適當運動。其次如果需要用藥，建議在醫生的指導下應用，切勿自行用藥，以免影響身體健康。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  王宏瑜 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-05-12 1802次

• 記憶力減退怎么辦
  現代社會工作和生活壓力的不斷變大加上年齡的增長，導致許多人都開始慢慢呈現出記憶力不如從前的現象，那么記憶衰退怎么辦？1、做更多的眼球運動，更多的眼球運動，可以促進大腦內部的“溝通”，比如左右旋轉的方式，將是一種幫助提高記憶力的好方法，所以如果你想想一些東西更快，通過讓眼球旋轉數十次，它將取得良好的效
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-19 4112次

• 記憶力減退該怎么辦？
  記憶力減退可以通過調整作息、改善心情、藥物治療等方式緩解癥狀。1、調整作息：長期缺乏睡眠會引起大腦功能的損傷，從而造成記憶力下降，所以患者要注意日常生活，不要經常熬夜，保證足夠的睡眠。如果是睡眠呼吸暫停綜合征引起的睡眠障礙，可以在醫生指導下進行無創呼吸機輔助呼吸等。2、改善心情：不良情緒也會導致記憶
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-06 711次