如果癥狀比較輕微或不嚴重,也就是增生的程度并不重,并沒有合并嚴重的疼痛,一般不需要特殊的治療。如果出現了明顯的癥狀,比如乳房出現疼痛,尤其是月經前疼痛很重,月經后緩解,更有甚者就是月經前就疼痛,月經后仍然沒有完全的緩解或者一點都沒有緩解,可以選用一些相應的藥物進行治療,藥物一般可以采用活血化瘀的中成藥進行調理和治療,疼痛會明顯的減輕。
如果乳房脹痛能摸到腫塊,可能是合并有其他的乳腺良性腫瘤或惡性腫瘤,就需要去當地正規的醫院檢查和治療。所以乳腺增生患者應該保持良好的心情,定期的隨訪、復診,不要抽煙、喝酒、熬夜,保持充足的休息。不要吃辛辣刺激的食物,清淡的飲食,多吃纖維性的食物,可能通過飲食的調整,可以部分的緩解乳腺增生的癥狀。