緩解寶寶便秘需要養成規律排便的習慣,吃的東西不要過于精細,多吃纖維素含量多的東西,多喝水,適當按摩腹部。寶寶長期便秘容易導致腹部脹滿,可引起惡心,嘔吐,食欲不振等,影響睡眠以及營養的吸收。寶寶便秘多數是由于腸胃蠕動過慢,還有不良的飲食習慣所導致的,建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西,包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等,平時需要調整寶寶的飲食,合理增減奶量,訓練排便習慣,建立起大便的條件反射,經常按摩腹部和肛門口,促進消化和腸道蠕動。
如果仍不見效,可以口服合生元益生菌調整腸道菌群,但是當寶寶便秘比較嚴重時,單獨口服益生菌不會起到絕對的作用,必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便,乳果糖口服溶液對腸道無不良刺激,可用于慢性功能性便秘。同時應該注意寶寶喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。