痔瘡可以自愈的，為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)橹摊徦皇菓{空的長(zhǎng)出痔瘡，痔瘡它是人體的結(jié)構(gòu)，肛墊下移引起的，咱每個(gè)人都有肛墊，肛墊它什么作用，它就可以控制排便，那么閉合肛管，感知我是要排氣還是要排便呢，固體的便還是要腹瀉，它可以感知作用，所以這個(gè)肛墊它可以出來(lái)，當(dāng)然也可以回去，這是內(nèi)痔。那么外痔有一些可以通過(guò)這些生活習(xí)慣的改善，也可以得到緩解，那么怎么可以自己愈合。
首先還得改善他生活習(xí)慣，不能總坐著、不能總站著，這是第一個(gè)。
第二、飲食習(xí)慣，就是不能吃辛辣刺激性的食物，包括蔥、姜、蒜都要吃熟的，胡椒、芥末、火鍋、羊肉串、孜然、烈酒，這些都不能吃，也不能喝。
第三、就是排便習(xí)慣，排便一定要定時(shí)，每天一次，如果有便秘或者腹瀉這些情況，要及早地治療。
第四、要平常進(jìn)行這種提肛鍛煉，提肛鍛煉可以改善，肛門(mén)括約肌這種狀態(tài)，那么使肛門(mén)口這個(gè)力量，它也會(huì)加強(qiáng)，能防止痔核的一個(gè)脫出。
所以痔瘡可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣和提肛鍛煉，是可以自己愈合的。
