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• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時(shí)說的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說下肢肌肉的主動(dòng)功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動(dòng)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2180次

• 腦出血怎樣鍛煉

  腦出血也叫腦溢血，一般發(fā)病比較急，臨床癥狀比較重，大部分患者通過治療，都留有一定程度的后遺癥，這個(gè)后遺癥包括語言的后遺癥，肢體的后遺癥，大多數(shù)表現(xiàn)為語言障礙，有的患者會(huì)失語，也就是不能說話，有些患者能簡單的說話，但不能說話成句。有些患者表現(xiàn)為一側(cè)肢體的偏癱，完全偏癱，或者是部分的偏癱，肌肉力量的下降，還有的患者是長時(shí)間的昏迷，也就是植物生存。對于這些患者，在急性期要讓患者的肢體，進(jìn)行被動(dòng)的鍛煉，保證肢體肌肉的不萎縮、關(guān)節(jié)不僵硬，在后期康復(fù)期，除了有被動(dòng)鍛煉以外，清醒患者要讓患者主動(dòng)，進(jìn)行肢體的活動(dòng)，以提高患者肌肉的恢復(fù)，和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

  

  01:35
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 2320次

• 脊柱骨折怎樣指導(dǎo)功能鍛煉
  ?脊柱骨折后長期臥床可導(dǎo)致使用綜合征，故應(yīng)根據(jù)骨折的部位程度和康復(fù)治療計(jì)劃指導(dǎo)和鼓勵(lì)病人早期活動(dòng)和功能鍛煉。單純壓縮性骨折的病人臥床三日后，開始腰背部肌肉鍛煉，開始時(shí)臀部左右移動(dòng)，然后要求做背身動(dòng)作，使臀部離開床面，隨著腰背部力量的增加，臀部離開床面的高度也逐漸增高，兩個(gè)月后骨折基本愈合。第三個(gè)月后可以下地少量活動(dòng)，但仍以臥床休息為主。三個(gè)月后逐漸增加下地活動(dòng)時(shí)間，除了腰背肌鍛煉。還應(yīng)定時(shí)進(jìn)行全身各個(gè)關(guān)節(jié)的全范圍被動(dòng)和主動(dòng)活動(dòng)，每日數(shù)次，以促進(jìn)血液循環(huán)預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌萎縮，鼓勵(lì)病人適當(dāng)進(jìn)行日常活動(dòng)能力的訓(xùn)練以滿足其生活的需要。
  語音時(shí)長 1:14”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-07-14 1787次

• 強(qiáng)直性脊柱炎怎樣鍛煉
  強(qiáng)直性脊柱炎在治療的同時(shí)，除了配合醫(yī)生積極的口服藥物治療之外，還要進(jìn)行一些必要的體育活動(dòng)鍛煉。活動(dòng)的目的：第一，是維持胸廓的活動(dòng)度。第二，是保持脊柱的靈活性。第三，是維持肢體的運(yùn)動(dòng)功能，防止或者減輕肢體因廢用而導(dǎo)致肌肉萎縮。維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松。強(qiáng)制性脊柱炎的病理基礎(chǔ)，是肌腱附著點(diǎn)炎。患者的運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的情況來決定，一般來說運(yùn)動(dòng)以后疼痛不應(yīng)該持續(xù)超過兩個(gè)小時(shí)。患者可以做一些深呼吸運(yùn)動(dòng)，有助于維持胸廓的活動(dòng)度，提高肺活量。其他比較適合的運(yùn)動(dòng)，有慢跑、游泳、打太極拳等。游泳的時(shí)候人體在水中處于平臥位，而且也有水的浮力，能夠使關(guān)節(jié)和肌肉都能得到有效鍛煉，避免了關(guān)節(jié)的負(fù)重。對強(qiáng)直性脊柱炎來說是比較好的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式。
  語音時(shí)長 1:38”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 1787次

• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉
  病情分析：脊柱骨折的手術(shù)是微創(chuàng)的經(jīng)皮椎體成形或脊柱內(nèi)固定手術(shù)。意見建議：一般脊柱骨折手術(shù)以后，大體的鍛煉方式是要加強(qiáng)腰背部肌肉力量，促進(jìn)肌肉力量增強(qiáng)，來輔助維持脊柱的穩(wěn)定性。可以做一做挺腹運(yùn)動(dòng)或者小燕飛、拱橋式等，增強(qiáng)腰背部肌肉力量。下床活動(dòng)的時(shí)候，早期建議需要佩戴腰圍。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-04-07 1501次

• 脊柱側(cè)彎怎樣鍛煉好
  脊柱側(cè)彎是一種三維畸形。輕微的脊柱側(cè)彎，鍛煉，可作為解決或緩解脊柱側(cè)彎癥狀的一個(gè)方法。但是功能鍛煉一定要在治療后期，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，不可以盲目的自我鍛煉。鍛煉只能起到緩解脊柱側(cè)彎的癥狀，想要治療脊柱側(cè)彎，還是應(yīng)該通過支具或者是外科手術(shù)來進(jìn)行治療。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-27 2901次

• 脊柱側(cè)彎還能鍛煉脊柱嗎
  脊柱側(cè)彎一般還能鍛煉脊柱。脊柱側(cè)彎一般指脊柱側(cè)凸，脊柱側(cè)凸是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形，或伴有椎體旋轉(zhuǎn)。一般可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。患者早期畸形不明顯，可無明顯癥狀。隨著疾病進(jìn)展可能會(huì)壓迫肺和心臟，出現(xiàn)呼吸困難等心肺問題。此外，一些
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 97次

• 脊柱側(cè)彎怎么鍛煉
  脊柱側(cè)彎患者在病情恢復(fù)后可以做一些腰背肌的鍛煉，比如俯臥位，兩頭往上翹，也就是小燕子飛動(dòng)作，還可以做一些平衡球的訓(xùn)練。患者注意放輕松，積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意飲食健康，多吃補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素的食物，且注意定期到醫(yī)院復(fù)查，不要久坐久站，也不要長時(shí)間彎腰。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次