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熬夜對于肝臟的影響，目前沒有相關的確切研究。但是長期處于睡眠不規律和睡眠缺乏的狀態，會對人體的植物神經系統和內分泌系統造成不好的影響，全身臟器狀態不太好，肝臟多少也會受到連累。所以，熬夜對于肝臟的損害算是間接的。而喝酒對肝臟的傷害就比較直接了，酒精進入胃腸后，需要經肝臟代謝為乙醛，再代謝為乙酸，其中乙醛對肝臟損害就很大，輕者損傷肝細胞、使肝酶升高，重者使肝細胞發生不可逆的損傷。大家所熟知的酒精肝就是長期大量飲酒導致的慢性肝病。從這個角度來說，喝酒確實比熬夜更傷肝。
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熬夜傷肝怎么調理藥師：熬夜傷肝是需要在養成正確睡眠習慣的同時，合理搭配補肝膳食產品，修復受損的肝臟，比如可以使用健安適水飛薊葛根丹參片，含有水飛薊、葛根等多種中藥提取成分，其水飛薊提取物中有高含量的護肝活性因子水飛薊賓，水飛薊賓對比一般的水飛薊素產品，營養活性更高、護肝作用更強。水飛薊、葛根、丹參、五味子，四種營養協同作用，可以養肝護肝，抵抗有毒物質侵害，促進肝細胞的修護與再生。在合理補充肝臟營養的同時也要注意少熬夜，多做有氧運動，多喝水，促進新陳代謝。患者：的確，現在經常加班是感覺身體狀態沒以前好了，但我不明白為啥說熬夜會傷肝呢？藥師：其實不光是你，還有很多像你這樣的年輕人因為游戲、追劇、喝酒、應酬等原因主動或被動的熬夜，身體也都每況愈下。睡眠是恢復身體機能必不可少的環節，人體需要得到充分的休息，各器官才能發揮正常的功能。但是，熬夜是隱形的健康殺手，長期熬夜會影響機體功能狀態，尤其對于肝臟的損傷是較為嚴重的，年輕時可能感覺不到，隨著年齡增長身體會漸漸出現免疫力下降等問題。一般來講在夜間11點到凌晨3點是肝臟自我修復調整最重要的時間。如果在這段時間里熬夜，會加重肝臟負擔，造成肝損傷。所以平時建議10點前入睡，如果因為工作應酬等原因做不到早睡，那就盡可能注意補充肝臟營養，保護肝臟。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:30
張曉婷
藥師妙手互聯網醫院
2022-01-14 39103次
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熬夜會得脂肪肝嗎熬夜本身不會得脂肪肝，但是有些病人熬夜，往往會增加進食量，特別是有些人熬夜的過程當中，晚上需要加餐，這樣的話病人晚上加餐以后，可能使我們的脂肪消耗不掉，能夠沉積下來吸收，合成一些新的脂肪，沉積在肝細胞里面。第二，熬夜以后，可以使我們的內分泌系統，出現一些紊亂，體內這些激素分泌也處于不平衡狀態，這樣的話也可以影響到脂肪的合成、沉積等等。因此脂肪肝患者，我們建議生活一定要規律，不要熬夜，因為熬夜本身對肝臟也是不利的。
01:23
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 22061次
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女性喝酒比男性更傷肝嗎大家都知道，喝酒容易傷肝，酒精肝對人體的危害是無法估量的，研究表明女性喝酒更易得酒精肝，女性喝酒比男性是更傷肝。人體內存在一種“脫氫酶”，它可以分解酒精，但女性體內的這種“脫氫酶”比男性少，這種酶的活性也低，所以，女性飲酒后體內的酒精分解量低、代謝慢，在體內存留時間也就長，對人體的危害也比較重。女性體內的雌激素多于男性，而雌激素可促進腸道細菌產生的“內毒素”增加，毒素更多地進入血液后又進入肝臟，可引起肝臟損傷。“內毒素”的增加，也會使腸道的滲透性增加，結果使大量腸源性毒素堆積，又促進肝細胞的“凋亡”，加劇導致喝酒后肝損害。語音時長 01:18”
余清華
副主任醫師上饒市人民醫院
2019-09-24 1677次
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女性喝酒比男性更容易傷肝嗎長期飲酒都會比較容易傷肝，而有研究發現，女性對酒精介導的肝毒性更敏感，跟男性相比，更小劑量和更短時間的飲酒期限都有可能出現比較嚴重的酒精性肝病。飲用同等量的酒精飲料，男女血液中酒精水平明顯有差異，所以通常情況下，女性喝酒比男性確實更容易傷肝。長期飲酒超過5年，折合乙醇量，男性大于等于40克每天，而女性只需要大于等于20克每天，我們就可以判斷有可能患有酒精性肝病了。語音時長 01:08”
沈桂佳
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-05-25 1864次
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喝酒比熬夜更傷肝嗎病情分析：長期酗酒和熬夜都對肝臟有一定的損傷。 因為酒精是通過肝臟進行代謝，長期酗酒容易加重肝臟代謝負擔。熬夜會使肝臟不能得到休息，肝臟的新陳代謝會出現障礙，肝臟不能夠得到及時的休息，久而久之容易造成肝功能的受損。意見建議：飲食清淡營養均衡，不要吃辛辣自己的食物，保證良好的睡眠狀態，不要熬夜酗酒，并且適當的服用一些保護肝臟的藥物。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-10-09 2602次
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女性喝酒比男性更傷肝嗎病情分析：通常情況下女性喝酒大多數是比男性更傷肝的，在臨床上一些研究表明女性會比男性更容易患有酒精肝等疾病，在飲酒后酒精分解量低，代謝比較緩慢。意見建議：建議病人需要控制飲酒的量，同時要保證規律的作息時間和健康的飲食習慣，要多吃一些清淡，有營養的瓜果蔬菜來提高機體的抵抗力和免疫力。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-06 1501次
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熬夜傷肝嗎熬夜一般傷肝，應該及時調整作息，保證充足的睡眠。若出現身體不適，還需及時前往醫院就醫。肝是人體重要的臟器之一，能夠分泌和排泄膽汁，也可以有效分解外來的或體內代謝產生的有毒物質，然后通過膽汁或尿液將其排出體外。熬夜會加重肝的負擔，影響其排毒功能，使過多的毒素在肝內堆積，從而對肝造成損傷，所以熬夜傷肝。
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2024-03-01 0次
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規律性熬夜比偶爾晚睡更傷甲狀腺嗎一般情況下，規律性熬夜比偶爾晚睡更傷甲狀腺。出現了甲狀腺功能異常的情況時建議及時就診。規律性的熬夜通常是指每天或者幾乎每天都在不適當的時間入睡，這種持續性的作息不規律，會對身體造成累積性的傷害，容易導致內分泌系統功能紊亂，造成甲狀腺功能異常。偶爾晚睡，雖然對身體有一定的影響，但是傷害程度通常較輕，可
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-26 0次
