妙手醫生精選
獼猴桃是長壽果，在日本曾經被稱為“千歲”，號稱吃一個可活一千年。雖然說的有點夸張，但也說明吃獼猴桃有很多好處。獼猴桃中含有獨特的血清促進素，這種物質可以直接作用于人類的中樞神經，能調節人們的心情與情緒，而且獼猴桃中還含有天然肌醇，這種物質對人類的神經也有明顯調節作用，能讓人們的心情放松。它里面還含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。從中醫學角度來講，獼猴桃性寒，味道酸，質地滑。寒能解熱、酸能養肝、滑能泄下，所以獼猴桃可以泄肝膽之熱，解毒保肝。肝腎同源，保肝即是保腎，大家在夏天可以多吃點獼猴桃。
醫生主講實錄
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獼猴桃上火嗎吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補充維生素c，和礦物質的一種優質的水果，它含有優質的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進小孩大腦的發育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會出現一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現象，其實這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關，如果出現這種情況應該禁食。另外獼猴桃性質是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 14710次
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喉嚨疼可以吃獼猴桃嗎當然可以了，因為獼猴桃有維生素C之王的美譽，含有大量的維生素C，維生素C可以幫助局部炎癥反應的控制。但是喉嚨痛的原因也很多，如果是短期的嚴重的喉嚨痛，一定要注意有沒有患上急性會厭炎，喉嚨痛的原因雖然有很多，但是急性會厭炎所導致的喉嚨痛往往是致命的，有的時候都來不及走到醫院人就會窒息，危及生命，所以喉嚨痛可不要輕視。當然如果不是急性會厭炎的喉嚨痛，而且時間也比較短，那就是急性咽炎、急性扁桃體炎等，只要是多喝水，注意休息，適當的對癥治療，多吃點獼猴桃，是沒有問題的。另外長時間的咽喉部的疼痛，也要注意有沒有咽喉部的惡性腫瘤的存在，所以時間長的咽喉痛要及時的到醫院去檢查，排除腫瘤，時間短的咽喉痛也要及時的到醫院去檢查，排除急性會厭炎。
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張虹
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2119次
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吃獼猴桃好處有哪些吃猴桃可以促進消化，因為獼猴桃當中含有可以促進消化的食物纖維，食物纖維可以促進腸道的蠕動。吃了獼猴桃之后，可以有效的防止便秘以及緩解其他一些胃腸道的問題。另外，吃獼猴桃還能夠降低膽固醇。獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維和抗氧化物質，能夠清熱降火，潤燥通便，能夠有效的預防便秘、痔瘡，排出體內有害代謝物的堆積。另外，獼猴桃當中的膳食纖維還可以降低膽固醇，促進心臟健康。獼猴桃還具有預防心腦血管疾病的作用，因為獼猴桃含有17種氨基酸，能夠有效地改善血液流動，防止血栓的形成。另外，吃獼猴桃還能夠達到一個減肥瘦身，美容養顏的功效。這是因為獼猴桃當中含有非常豐富的維生素c以及維生素e還有維生素k等多種維生素。語音時長 01:25”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-06-11 8548次
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吃獼猴桃有什么好處獼猴桃是一種營養價值很高的水果，其中含有多種的氨基酸以及礦物質，也包含豐富的鈣、磷、鐵以及胡蘿卜素等等。吃獼猴桃可以保持健康、防病治病。多食用獼猴桃可以預防骨質疏松，可以防治動脈硬化，改善心肌功能。還可以起到防癌、防止衰老的作用。冬天多吃獼猴桃可以調節人體的免疫力，增強人體的抗病能力。但是因為獼猴桃性比較寒，如果多吃會妨礙脾胃。所以在日常中不宜多食用獼猴桃，一般每日建議吃1到2個。語音時長 01:31”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-02 12809次
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三高的老人可以吃獼猴桃嗎病情分析：三高可以吃獼猴桃。獼猴桃中含有大量維生素C，能增強體質，含糖量也比較低，不會引起血糖升高。三高患者飲食要清淡易消化，減少高膽固醇、高鹽、高糖的食物。意見建議：三高患者應按時服用藥物，將血糖、血壓、血脂控制在平穩狀態。并定期進行身體檢查，能夠預防并發癥的出現。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-12 1702次
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孕婦糖高可以吃獼猴桃嗎病情分析：孕婦血糖高可以適量的少吃一些獼猴桃。因為獼猴桃中含有豐富的維生素，可以為孕婦提供營養，同時獼猴桃的含糖量比較高，容易引起血糖升高，所以不能多吃。意見建議：建議孕婦在飲食方面要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養物質，可以適當的做一些有利于胎兒發育的運動。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-28 1702次
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獼猴桃降尿酸嗎獼猴桃一般不降尿酸，如果出現了尿酸升高的情況，建議患者及時去醫院就診。獼猴桃是日常生活中比較常見的一種水果，大多數人可以食用。其營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、膳食纖維、鈣鐵、鉀、鎂、鈉等營養成分，食用后可以補充機體所需要的營養，其中所含有的糖分熱量比較高，在補充能量的同時，可以增強飽腹
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-06 0次
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吃獼猴桃有什么好處吃獼猴桃有為人體補充多種維生素以及維持人體健康的好處。獼猴桃富含維生素C、維生素A以及維生素E等，可為人體補充充足的維生素，提高人體抵抗力。此外獼猴桃還含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鐵等，而且具有解熱、止渴、健胃、通淋等功效，適當吃對維持人體健康有好處。但是要注意獼猴桃性寒，不能多吃，吃多了可能會導致
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-04 909次
