一個月寶寶睡眠時間會比較長,達到18-20個小時,大多數隨著孩子的發育到兩個月的時間,他的睡眠時間會逐步縮短,平均來說大概在14-16個小時左右,而且主要就是以輕睡眠,加入深睡眠為主,他會一半一半的時間。這期間孩子的睡眠質量會逐步提高,隨著孩子添加食物等,他的睡眠質量都會逐步改善。
所以有些家長會問,我們孩子睡眠時間少,會不會有問題,其實這個是因孩子的情況而定的。只能說普遍的孩子睡眠是這個時間,但是有些孩子,在我們臨床中,確實睡眠時間不多,甚至有些孩子達不到10個小時,所以說這個不能說有一個統一的標準,但是大多數能夠接近就可以。