前腳掌疼跟好多因素有關系,如果是跟腱過緊導致的背伸受限,就要做跟腱延長或者拉伸,使踝關節背伸得到改善;
如果是拇外翻等等造成的大腳趾內側使不上勁,只靠外側使勁,也會出現腳掌疼痛,局部會長腳墊、皮變厚,就需要恢復內側柱的穩定,大腳趾能使勁后腳掌就不疼了;
平足造成的腳掌疼、重心靠外,通過矯正鞋墊也可以使內側使勁,疼痛也會緩解;
如果是出現了神經瘤,把神經的問題解決后也就不疼了。
前腳掌疼跟好多因素有關系,如果是跟腱過緊導致的背伸受限,就要做跟腱延長或者拉伸,使踝關節背伸得到改善;
如果是拇外翻等等造成的大腳趾內側使不上勁,只靠外側使勁,也會出現腳掌疼痛,局部會長腳墊、皮變厚,就需要恢復內側柱的穩定,大腳趾能使勁后腳掌就不疼了;
平足造成的腳掌疼、重心靠外,通過矯正鞋墊也可以使內側使勁,疼痛也會緩解;
如果是出現了神經瘤,把神經的問題解決后也就不疼了。
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