妙手醫生精選
①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補血食品。④紅棗，中醫認為紅棗可補血，可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質及鋅營養成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補血食物，尤其是孕婦和產婦。⑥金針菜，金針菜是營養價值高的蔬菜，鐵含量相當高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補血食物。
為你推薦
-
肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對于終末期肝病患者來說還是有益的，當然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因為肝癌患者的腫瘤細胞生長的過程中會消耗大量的蛋白質，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營養的狀態。在這種情況下大量的補充蛋白質，對于改善患者的一般營養狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對于晚期肝癌患者有可能會出現肝性腦病的情況，吃蛋白的時候一定要保持大便通暢，因為過量的蛋白攝入，可能會讓腸道的細菌分解蛋白，產生氨這種對大腦有毒害的物質，從而加重肝性腦病。
01:37
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-30 4256次
-
癡呆吃什么藥比較好目前對于癡呆治療，明確有效的藥物品種并不是很多。那么治療阿爾茲海默病、路易體癡呆、額顳葉癡呆常用的藥物還是包括第一類是膽堿酯酶抑制劑，那我們臨床上常用的藥物還是多奈哌齊或者艾斯能這一類的。第二類是NMDA受體拮抗劑，這個最常用的藥還是一個叫鹽酸美金剛的藥物。另外對于血管性癡呆血管性認知功能障礙，我們認為有些藥物例如像尼莫地平包括我們國產的有一個叫丁苯酞的也有一定的效果。所以癡呆的藥物治療，品種并不是很多，那么主要我們還是要針對癡呆的原因進行治療，剛才講到的藥物主要是針對變性性癡呆，所常用的藥物如果像其他中毒性、感染性或者代謝性原因引起的癡呆，我們要針對這一類原因進行根治，這樣才能有一個比較好的療效。
01:24
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-25 9183次
-
貧血吃什么比較好生活當中其實比較常見的貧血還是以缺鐵性貧血最為多見，對于缺鐵性貧血的患者來說，可以使用食療的方法來進行糾正，可以食用一些含鐵元素比較豐富的食物，比如說動物內臟以及動物的血液、豬肝、鴨肝、豬肚、豬血、鴨血當中，含鐵元素都是比較豐富，瘦肉和雞蛋當中鐵元素的含量也比較豐富，而且易于被人體所吸收，所以適當的多吃一些這一類的食物，有利于缺鐵性貧血的改善。還可以多吃一些菠菜、黑木耳或者是豆類的制品，鐵元素含量也是比較豐富。缺鐵性貧血的患者，還可以適當的多吃一些富含維生素C的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收。語音時長 01:11”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-19 1925次
-
發燒的人吃什么比較好一，吃蔬果，有醫學專家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素以及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用，綠葉蔬菜含有較多的維生素c，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如菠蘿，梨，獼猴桃，柑橘以及各種蘑菇，能夠提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。二，喝雞湯，據有關報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒不是先求醫問藥，而是馬上宰只雞，燉雞湯來喝，往往取得迅速痊愈的效果。醫學家和營養學家研究發現，雞肉雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗力，因此，感冒的、發燒的人可以喝雞湯。三，吃軟食，從中醫學角度來講，感冒發燒的病人易食稀軟的食物，如稀粥，藕粉，面條等。四，感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點鹽，煮開后用小火燉十五分鐘，趁熱喝湯吃香菇比較好。五，許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防御反應，患者發燒時由于體溫高，機體免疫力低，胃腸道消化和吸收功能減退，所以這個時候，都是通過出汗的形式來退熱的，會丟失大量水分和鹽分，因此發燒時最需要的就是多補水，其次才是營養物質，此時的飲食原則首先是補充足夠的水分，其次是補充大量的維生素，然后才是供給熱量及蛋白質。語音時長 2:39”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-09-14 19695次
-
貧血吃什么比較好貧血患者要多進食，含鐵豐富的食物有動物，肝臟，腎，鴨血，豬血，海蜇，蝦米，蛋黃等動物性食品，以及海帶，黑木耳，芝麻，黑豆，黃豆，紫菜，香菇，腐竹，芹菜，薺菜，大棗，核桃仁等植物性食品。此外，建議大家在炒菜的時候使用鐵鍋，最好不宜食用濃茶，咖啡。
謝將
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-15 1902次
-
孕婦貧血吃什么比較好孕婦貧血一般屬于缺鐵性貧血。缺鐵性貧血多見于育齡期和哺乳期婦女，患者應加強營養和予以補鐵，所以應該吃含鐵量高的食物，比如動物肝臟，動物肝臟富含豐富的維生素a和蛋白質，可以促進造血功能，可以吃鵝肝，豬肝，鴨肝，其他食物，如動物血，牛肉，桂圓，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，這些都是補鐵的。
賈樹寶
副主任醫師國藥同煤總醫院
2018-12-23 2201次
-
發燒的人吃什么比較好一，吃蔬果，有醫學專家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素以及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用，綠葉蔬菜含有較多的維生素c，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如菠蘿，梨，獼猴桃，柑橘以及各種蘑菇，能夠提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。二，喝雞湯，據有關報道
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 3104次
-
肛裂的人吃什么比較好肛裂的人可以吃清淡易消化食物比較好，也可以吃止痛藥物以及導瀉藥物。肛裂可能是因為便秘嚴重、肛門外傷等引起的，會使肛門出現嚴重的疼痛，還會引起便秘和出血，患者需要注意以清淡易消化的食物為主，比如黃瓜、米粥、蛋花湯等，吃了不會對肛門造成刺激。肛裂患者還需要積極配合醫生治療，如果疼痛嚴重，可以遵醫囑吃止痛
李建平
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-06-29 286次
