蓮子是睡蓮科植物的成熟的果實(shí),它的作用包括這么幾個方面:
第一個,它補(bǔ)脾止瀉,對脾氣虛引起的腹瀉,有很好的止瀉作用。所以在我們方劑當(dāng)中,有些需要加一些蓮子。
第二個,它有止帶的作用。有使白帶增多減少的作用。所以對于女性的白帶過多,有很好的作用。同時對男性的遺精等等,都有一定的治療作用。
第三個,它有助睡眠的作用。特別是對于心煩的睡眠失常,失眠的這種狀態(tài),能很好的改善睡眠。所以我們在心虛心煩導(dǎo)致的失眠,加一點(diǎn)蓮子,或者作為保健品來食用,能起到幫助睡眠的作用。