孕婦可以吃益生菌。益生菌是一類對(duì)人體有益的活菌,如果孕婦有便秘或腹瀉,服用益生菌對(duì)自身和胎兒都不會(huì)有任何影響,可以緩解便秘或腹瀉等胃腸道問(wèn)題。孕婦服用益生菌時(shí),可以服用含副干酪乳桿菌、乳雙歧桿菌這類益生菌的制劑,不僅可以幫助調(diào)理腸胃,促進(jìn)食物的消化和吸收,緩解便秘和孕吐等問(wèn)題,還因副干酪乳桿菌和乳雙歧桿菌具有調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖的作用,可以預(yù)防妊娠期高血壓、高血糖,提高妊娠期孕婦的免疫力。
孕婦購(gòu)買益生菌時(shí),一定要看清益生菌的成分,一定要選擇正規(guī)廠家的,最好聽取醫(yī)生的建議后,按照醫(yī)生推薦劑量服用。益生菌制劑飯后服用最好,用低于40攝氏度的水送服或沖服。食用后一定要密封完全,應(yīng)放在干燥陰涼地方或冷藏室,這樣保存才能保證益生菌的質(zhì)量。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。