經期不建議喝決明子泡的水,因為決明子屬于寒涼之品。
中醫認為血得熱則行,得寒則滯,所以女性在經期內宜服溫熱、忌寒涼。決明子本身具有潤腸通便的作用,而在經期服用決明子泡水可能會引起腹瀉,因此女性應避免經期飲用。
決明子性微寒,經期服用會導致經血運行不暢,損傷人體陽氣,如果在經期常服用決明子泡水,不利于經血順利排出,可能會引起經血過少、痛經、閉經等情況。
建議經期多食用營養豐富、易消化的食物。
經期不建議喝決明子泡的水,因為決明子屬于寒涼之品。
中醫認為血得熱則行,得寒則滯,所以女性在經期內宜服溫熱、忌寒涼。決明子本身具有潤腸通便的作用,而在經期服用決明子泡水可能會引起腹瀉,因此女性應避免經期飲用。
決明子性微寒,經期服用會導致經血運行不暢,損傷人體陽氣,如果在經期常服用決明子泡水,不利于經血順利排出,可能會引起經血過少、痛經、閉經等情況。
建議經期多食用營養豐富、易消化的食物。
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