高血脂是現在非常常見的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開始高，和現在的年輕人，運動量過少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，有很大的關系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說魚、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過多，也會造成血脂的升高，所以說這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過多。
高血脂的人能吃豆油嗎
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 心血管內科
2020-01-224351次
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高血脂的人能吃阿膠嗎高血脂的人現在非常得多，主要血液化驗檢查發現，有很多人的血脂水平升高了，也就說血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來越重視，可能也注意飲食。生活習慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會有保健的意識，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實際上魚油不太適合，高血脂的人去吃。因為市面上買的魚油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對血脂還會有一定，升高的作用，所以不要隨便去買魚油的制品。阿膠也是屬于一種補品，或者保健品，主要作用是補血補氣，主要是補氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對血脂，并沒有特別明顯的作用，比如說降血脂，或者升高血脂等等，所以確實，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 6664次
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高血脂的人能吃黃豆嗎高血脂目前的人群越來越多，高血脂的原因和飲食有很大的關系，過去生活水平比較差，肉比較少的時候，血脂水平并沒有那么高。但是現在的人非常愛吃肉，吃的肉越來越多，尤其是一些年輕人，所以年輕人的血脂就會很高。一般來說，過度油膩的飲食會升高血脂，比如說愛吃大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟。再有，特別愛吃油炸的食物、點心。再有像吃素的人，炒菜放油過多等等，都會導致高血脂。黃豆實際上它是一種植物，這種植物當中，血脂的成分并不是很多，所以膽固醇的含量也并不是很高。但是黃豆中也會有一些油脂，所以高血脂的人吃黃豆是可以的，但不宜吃得過多，少吃一些黃豆還是可以的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 8561次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的病人是可以吃豆油的，對于高血脂的病人，飲食上最關鍵的問題是少油，而不是絕對的杜絕油類。像是豆油屬于植物性的油脂，相對動物性油脂來說還是比較好的。但是最健康的還是橄欖油這一類的。對于高血脂的病人，平時一定要少吃一些動物性的脂肪，比如肥肉，火鍋，燒烤，動物內臟等等，像是平時常用的豆油，花生油，橄欖油等等，都是可以吃的，炒菜的時候要適當控制油的攝入量，一定要少油，多清淡為主，而且飲食習慣要多增加膳食纖維的攝入，像是一些粗糧，還有一些綠葉蔬菜等等要多吃。最關鍵的還要多運動，增加有氧運動，如果體重過重的話要減肥。戒煙戒酒也是很關鍵的，因為吸煙喝酒也會影響血脂的代謝。語音時長 01:15”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2019-12-03 3494次
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高血脂能吃大豆油嗎高血脂這類疾病患病之后，并不建議再食用大豆油了，建議食用的油類是米糠油，玉米油等。因為食用大豆油也會加重原有高脂血癥的病情。對于高脂血癥這類疾病患病之后，不能夠過多的食用豆制品，而且也不能夠食用油炸的以及脂肪含量豐富的食物，分別是動物外皮，油條，動物內臟，以及動物油，豆油等。對于高脂血癥的患者一定要注意，在飲食方面的積極控制是更有利于高脂血癥疾病的控制的。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-25 3880次
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高血脂的人能吃豆油嗎病情分析：高血脂的患者可以吃大豆油，高血脂患者在烹飪用油方面應該以植物油為主，比如說橄欖油、葵花籽油、花生油等。高血脂患者在飲食方面需要格外注意，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、新鮮水果的攝入，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要限制能量的攝入等。意見建議：高血脂的患者平素應該養成一個健康的生活方式，而且應該堅持下去，這是治療高血脂的基礎，患者必要的時候也應該遵醫囑口服藥物，定期到?？崎T診進行復診。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-10-14 2204次
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高血脂的人能吃阿膠嗎病情分析：阿膠它是一種補血的中藥，適用于血虛型的患者。高血脂患者不能盲目服用。只有當證型相符的時候，才可以在醫生的指導下進行使用。高血脂這是一種代謝異常性疾病，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，這個疾病會加速動脈粥樣硬化，嚴重危害身體健康，需要引起足夠的重視。意見建議：有高血脂的患者，平素應該堅持一個良好的生活習慣，做到低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇和脂肪的攝入，需要戒煙限酒，同時不能吸入二手煙。需要增加膳食纖維的攝入，需要適當鍛煉，控制個人體重，作息規律，保持一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-17 702次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的病人是可以吃豆油的，對于高血脂的病人，飲食上最關鍵的問題是少油，而不是絕對的杜絕油類。像是豆油屬于植物性的油脂，相對動物性油脂來說還是比較好的。但是最健康的還是橄欖油這一類的。對于高血脂的病人，平時一定要少吃一些動物性的脂肪，比如肥肉，火鍋，燒烤，動物內臟等等，像是平時常用的豆油，花生油，橄
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 727次
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一起探索：高血脂的人能吃豆油嗎？高血脂已經成為許多人的健康困擾。面對日常的飲食選擇，高血脂患者往往有很多疑問，比如：能否吃豆油？吃了豆油以后又有哪些好處呢？下面，我們就來深入探討一下這些問題。首先需要明確的是高血脂的人通常能吃豆油，豆油是從大豆中提取出的植物油，富含多種對人體有益的營養成分。對于高血脂的人來說，豆油是可以適量食用的
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2024-11-13 0次
