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• 血壓高怎么調理才會降？

  血壓高的患者生活調理是非常重要的，包括在在飲食、運動以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運動，對于血壓高的患者適度的中等度到高強度的運動，每周3~5次對降血壓是非常有利的，可以達到中等強度降血壓的效果。第三，生活要規律，不要熬夜，壓力不要太大，對于血壓高的患者如果經常熬夜生物鐘就會顛倒，血壓就不容易降下來。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會太好，所以血壓高的調理是綜合的，是多方面的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 79982次

• 極低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事

  極低密度脂蛋白膽固醇是血脂中的一種，極低密度脂蛋白的增高代表著患者發生了動脈粥樣硬化，即極低密度脂蛋白膽固醇的增高，會加重動脈粥樣硬化的進程，所以對于其增高要引起重視。在判斷血脂的時候，通常使用的化驗指標包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇等。對于極低密度脂蛋白膽固醇的增高代表了動脈硬化，所以在監測指標的時候，發現其增高需要給予相應的對癥治療，首先是飲食的控制，如盡量少吃一些油炸食品、肥肉、油脂高的食物，包括燒烤、動物內臟等。還可以通過增加運動，來增加脂肪的消耗，增加對糖的利用。如果還是沒有下降，可以使用一些藥物做治療，針對于極低密度脂蛋白膽固醇增高的藥物，可以選擇他汀類的藥物，比如像辛伐他汀、匹伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀等，都可以起到降低極低密度脂蛋白膽固醇升高的作用。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 9145次

• 低密度膽固醇高
  低密度脂蛋白膽固醇偏高，相對而言容易形成動脈硬化，增加冠心病的風險。在臨床上，用于降低低密度脂蛋白膽固醇的藥物是他汀類的藥物，他汀類藥物不但能夠降低低密度脂蛋白膽固醇，同時還能夠降低總膽固醇，升高高密度脂蛋白。但是有一些患者服用他汀類的藥物之后，會出現轉氨酶明顯升高，對于不能服用他汀類藥物的患者，如果存在低密度膽固醇升高，可以選擇口服吃血脂康，血脂康屬于中成藥物，它的主要成分是中藥里邊的紅曲，如果患者服用他汀類藥物，降低低密度膽固醇未能達標，還可以聯合服用依折麥布。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 21188次

• 治療低密度膽固醇高
  對于低密度膽固醇高的患者來說，如果比較輕度，我們主張以先控制飲食為主，這里的患者要調整飲食習慣，平時要低鈉、低脂飲食，盡量吃膽固醇比較少，脂肪含量低的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，盡量不要喝酒、咖啡、濃茶等。對于低密度膽固醇比較高的患者，如果程度很高，像這種情況下，我們要用一些藥物來控制，西藥和中藥都有比較好的效果。西藥可以選擇他汀類的藥物來降脂。中藥像荷葉等都有比較好的降脂作用。所以除了藥物以外，飲食控制仍然要必須放在首位。對于治療低密度膽固醇高的患者來說，我們要飲食控制為主，藥物治療為輔，多管齊下，這樣才能比較好的治療。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-28 18907次

• 低密度膽固醇高吃什么
  病情分析：患者的膽固醇如果出現偏高的情況，那么首要的就是注意日常的生活飲食調理，因為飲食因素是導致患者膽固醇偏高的一個首要原因。意見建議：飲食中應該注意多食用一些富含膳食纖維豐富的食物，比如說芹菜，燕麥，玉米，并且可以多喝茶，因為茶葉中所含有的茶色素，可以降低身體總膽固醇含量。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-12 7806次

• 什么是低密度膽固醇
  病情分析：低密度脂蛋白，它是血漿中攜帶膽固醇的主要物質之一，它主要就是攜帶和轉運膽固醇，從而使患者身體內膽固醇水平正常運行。意見建議：所以對于低密度脂蛋白膽固醇，一旦出現偏高或者偏低的情況，都考慮是病態的可能性較大。一般情況下血漿中的低密度脂蛋白膽固醇的正常值應該在2.07~3.62mmol/L之間。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-12 3304次

• 低密度脂蛋白高怎么調理才會降
  低密度脂蛋白，水平過高會增加心血管疾病的風險。如何科學調理以降低其水平，以下是一些建議：首先，調整飲食結構是關鍵。應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，例如避免過多食用油炸食品和高脂肪肉類。同時，增加富含纖維的食物，如全谷物、新鮮蔬菜和水果，有助
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-03 0次

• 低密度脂蛋白高怎么調理才會降？
  低密度脂蛋白作為血脂異常的一個重要指標，其升高不僅會增加心血管疾病的風險，還可能引發一系列嚴重的健康問題。那么，如何有效調理能降低低密度脂蛋白水平呢？本文將介紹有效的調理方法。1、飲食調理：應該避免吃肥肉、油炸食品等過于油膩的食物，應該多吃些瓜果蔬菜。通過調整飲食結構，減少膽固醇和飽和脂肪的攝入，增
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-10-21 0次