膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的非手術治療,其中對癥的治療,主要是用鎮(zhèn)痛藥物,主要是非甾體類抗炎藥,包括扶他林、布洛芬,現在有的是依托考昔、西樂葆,這一大類的藥物,這些藥物,大部分都是可以長期使用,但是是要控制,一個是要控制藥量,一個是要控制療程,因為這些藥物,即便包括比較新的,像西樂葆和依托考昔這類藥物,它可能胃腸道的刺激,相對的輕一些,但是它都是有藥物副作用的,最顯著的就是胃腸道的反應,長期服用有可能出現胃潰瘍,胃出血等問題。
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者鎮(zhèn)痛類藥物可以長期服用嗎
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎膝關節(jié)骨關節(jié)病是怎么回事,膝關節(jié)骨關節(jié)病,主要是因為膝關節(jié)的磨損,導致關節(jié)的骨質增生,軟骨的磨損消失,以及半月板的磨損撕裂等,造成了病人的疼痛,以及行動受到嚴重的影響,甚至嚴重的患者,出現行走或者是站立,都不能夠達到的這種情況,所以病人很多病人,都是非常痛苦的,甚至于病人,因為膝關節(jié)的疼痛,或者這種行動不便,經常導致髖關節(jié)周圍的骨折,以及腰椎脊椎的骨折,所以對于膝關節(jié)骨關節(jié)病的,一種治療來講,是非常有意義的。01:04
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者如何減重已經有膝關節(jié)骨性關節(jié)炎癥狀的患者,如何來減輕自己的體重呢,很多中老年人都會說,我這個體重瘦不下來了,我喝口水都會變胖,那么這樣的說法是不是有道理呢,我告訴你根本沒有道理,為什么非洲的人,那些窮的國家他沒有胖子,就是因為沒有吃,所以從第一點,我覺得大家要嚴格控制自己的飲食,改掉那些不良的飲食習慣,在你的生活中,應當多吃蔬菜、少吃油,多吃一些這種含蛋白的東西,而少吃一些含脂肪的東西,比如說我們大家應該多吃一些水煮蔬菜,甚至是鹽水煮青菜,還要減少鹽的攝入,然后我們的飲食中間,那些五花肉、豬油、油炸食物,油條這些東西都不應當吃,盡量讓自己的飲食變得清淡,然后控制自己的主食,每天再吃一點牛奶,而且是脫脂的,吃一點燕麥,自己需要認真地去計算一下,我今天收了多少熱量,滿足基本熱量我覺得就可以了。而且還減掉一些不良的生活習慣,比如說有吃夜宵,喝可樂,喝這些很甜的奶茶,這些飲食習慣都是非常不好的,我們首先第一條,就是要控制自己的嘴巴,把自己攝入的這些,垃圾食品的熱量給它去除掉,咱們吃的都是綠色的食物,都是熱量低的、都是抵飽的,不至于讓你餓得頭昏眼花,你不至于讓你覺得生活的無趣,那么做到這一點之后,體重自然而然就慢慢的下來了,那么還有第二條,控制自己的飲食是第一方面,那么第二方面是什么呢,那就是要做一些適量的運動,很可能有些人會說,我這腿都已經這么疼了,你還讓我去做運動,我怎么運動,我走路走不了,那么我就會告訴你,你應該采取一些什么樣的合適的運動。首先咱們在疼痛期間少運動,不提倡帶傷運動,那樣會容易造成受傷的幾率增高,首先我們要做一些保守治療,通過吃藥、休息、敷藥,做一些理療,我們讓疼痛先緩解,等到膝關節(jié)不是那么疼痛的時候,我們可以做一些,比如說這種康復類的自行車運動,負荷從小開始、時間從短開始,一點一點把量往上升,然后做完最初的有氧運動之后,我們再做一些適當的抗阻訓練,讓自己的下肢力量慢慢地增強,這些東西都可以在家里面,都可以自己完成,比如說待會我會教大家,一些簡單的動作,大家對著做,堅持做一個禮拜,發(fā)現會有一點效果,然后做到八周之后,你就發(fā)現就會有明顯的效果。然后第三條就是我們要做一些適當拉伸,不要讓自己的肌肉,整天處于一個緊繃的狀態(tài),讓它要變得既有力量,又有彈性,所以說在膝關節(jié)的,骨性關節(jié)炎的鍛煉方式中,我們又包含了三方面的內容,一方面我們需要做一點有氧運動,這個有氧運動早期,如果是看個人的疼痛的程度,早期的話一般來說,一周我們要達到半小時以上,每天大家算一算,5到10分鐘左右,然后到了中后期的時候,我們就希望能夠100分鐘,然后到了后期的時候,就150分鐘以上,那么這樣的量慢慢的增加之后,你就發(fā)現我之前的腿,走那么一點路我就開始疼,但是通過我這樣的鍛煉之后,它就不那么疼了,包括肌力訓練也是,拉伸訓練也是,從最初級的開始,然后慢慢地提增,這個保守治療,通過運動療法來降體重,做控制疼痛的方法,總的有效率在90%以上,在咱們國內北大人民醫(yī)院,林劍浩他們也做過這樣的實驗,其實我們做膝關節(jié)置換,最終的滿意程度,也只有百分之七十幾,所以說我覺得,您不妨在決定做手術之前,可以適當地做一些這樣的運動療法,畢竟它有可能讓你避免,這輩子不需要做手術了。04:23
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骨性關節(jié)炎患者鎮(zhèn)痛類藥物可以長期服用嗎對于骨性關節(jié)炎的患者,鎮(zhèn)痛類的藥物是不可以長期服用的,特別是對于非甾體類的抗炎藥物,雖然口服以后能夠緩解骨性關節(jié)炎部位疼痛的癥狀,但是長時間服用以后,就會導致胃腸粘膜受到刺激,從而引起充血水腫導致腹部疼痛,嚴重了以后還容易導致消化道潰瘍出血的情況。所以,對于骨性關節(jié)炎的患者,如果說有疼痛期間可以間斷性的口服鎮(zhèn)痛的藥物來緩解疼痛,并且鎮(zhèn)痛性的藥物一定要在飯后口服,以減輕藥物對胃腸道的刺激。語音時長 01:11”
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者可以游泳嗎膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的患者是可以游泳的,并且游泳這項運動是治療或者減輕膝關節(jié)骨性關節(jié)炎癥狀的一種最好的運動方式,除了進行游泳之外,還可以進行膝關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。這兩種運動方式不會導致關節(jié)軟骨反復的受到壓迫刺激,不會加重關節(jié)軟骨的繼續(xù)損害,同時還能夠有效的調節(jié)關節(jié)腔內的壓力,在一定程度上也是可以促進關節(jié)軟骨的增生,同時對于維持關節(jié)的穩(wěn)定以及周圍韌帶的強度也是有一定的作用的。對于膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎患者,另外還要積極的加強保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥進行關節(jié)的熱敷燙洗,可以適當的進行理療,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,比如塞來昔布膠囊,配合一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療,比如鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
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骨性關節(jié)炎患者鎮(zhèn)痛類藥物可以長期服用嗎病情分析:鎮(zhèn)痛藥物是不可以長期服用的。因為鎮(zhèn)痛藥物會胃腸黏膜產生損傷,長期服用輕者會導致胃腸粘膜充血,營養(yǎng)吸收障礙,嚴重的會導致胃腸黏膜出現潰瘍、消化道化出血。意見建議:飲食上要多吃富含蛋白質的食物,避免劇烈的運動。飲食可以多食用含有維生素、礦物質、鈣質高的水果以及蔬菜。
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者可以游泳嗎病情分析:可以進行游泳,游泳是很好的鍛煉方式,可以使全身的肌肉韌帶得到放松,減輕關節(jié)的疼痛。出現了骨性關節(jié)炎一般被表現為關節(jié)部位的疼痛,有的時候會出現明顯的關節(jié)積液,甚至到了晚期出現關節(jié)功能障礙感。意見建議:患者可以進行一些有氧的運動,比如游泳,騎自行車等,患者機進行了功能鍛煉,又不會對關節(jié)出現損傷。一般發(fā)紫,出現了明顯的疼痛,避免負重,關節(jié)內可以注射玻璃酸鈉,減少關節(jié)內的摩擦。
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎一般是由于外傷,長時間走路勞損,體重過大以及正常的關節(jié)退變導致的,針對中老年群體是比較常見的一種疾病,一般表現為關節(jié)的疼痛,腫脹以及嚴重的出現變形,甚至關節(jié)功能受到影響,無法正常的活動,一般通過拍片檢查或者做核磁共振都可以診斷明確。治療主要原則是對癥治療,以及保護好關節(jié),避免繼續(xù)受到
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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎預后膝關節(jié)骨性關節(jié)炎只要進行積極的治療后該疾病的預后是比較好的,基本上是可以控制關節(jié)進一步磨損,同時基本恢復患者膝關節(jié)的使用功能。該疾病在治療期間如果有較強烈的疼痛現象可以在醫(yī)生的指導下使用活血止痛藥物來進行緩解。平時要避免關節(jié)勞累,這樣是可以