蜂蜜是可以降火的,蜂蜜性平,味甘甜,具有補中益氣,健胃潤腸,排毒通便,清熱潤燥,利尿,促進新陳代謝的作用。所以蜂蜜水是可以去火、降火的。但是不宜過量飲用,否則會導致滑腸腹瀉。用蜂蜜降火的方法很簡單,用涼開水沖服蜂蜜水即可,一天服用50克蜂蜜,品種選擇涼性的蜂蜜,比如土蜂蜜、鴨腳木蜜等等,避免選擇棗花蜜,因為棗花蜜屬于溫性。注意用蜂蜜降火最好不要用溫度高的水,溫度過高會破壞蜂蜜中的營養成分。
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蜂蜜能降火嗎
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