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高純度的低聚果糖是不會迅速增高血糖的。果糖也是一種單糖，是葡萄糖的同分異構體，由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。故不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值迅速升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。
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低聚果糖的作用低聚果糖作為一個保健品，現在運用的還算是比較多的。它有很好的保健作用，主要體現在以下幾個方面：第一個，它對腸道益生菌有利，可以促進益生菌的生長，增殖，從而能夠抑制有害菌的生長，對整個的腸道的健康、腸黏膜的維護都有一定的作用。第二個，它能夠促進一些營養物質的吸收，特別是鈣和鐵的吸收，低聚果糖它是有促進作用的。第三個，它有潤腸通便的作用，對于經常便秘的人群來說，低聚果糖是有益的。第四個，它有降甘油三酯和膽固醇的作用。因此高脂血癥的病人可以食用一些低聚果糖。第五個，它對牙齒有保護作用。低聚果糖它有甜味，但是它不被人體吸收，所以肥胖人群或者有糖尿病的人群不必擔心，可以運用低聚果糖。
02:00
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 132571次
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花生衣能增加血小板嗎？花生衣，也就是花生外面的一層皮。中醫上認為花生衣，有增加血小板的作用，但是其實它的作用很弱。因為它作用太弱，而且現在臨床上有了更好更強的升血小板藥物，所以現在臨床上基本不再用了。但是部分老百姓還在用這個方法，實際上它的作用是很弱的。
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沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-04-04 45314次
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蜂蜜會增加血糖嗎像這種情況需要定期檢測血糖，也可以查糖化血紅蛋白，明確糖代謝怎么樣。如果明確診斷糖尿病，甜的東西就盡量不要吃了，除非發生低血糖。建議定期檢測血糖，查糖化血紅蛋白明確診斷。這種情況也不能除外糖耐量異常的情況，建議您不要吃蜂蜜的好，盡量少食用面食等含淀粉較多的食物。要多運動，鍛煉身體，避免進行為糖尿病。語音時長 01:17”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-08-05 4624次
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低聚果糖的作用一，可以防治腹瀉和便秘。低聚果糖的屬性與作用機理，它是一種水溶性的膳食纖維，長期服用可以降低血清膽固醇，改善脂質代謝，它能夠有效的降低血清膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸的數量，對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列的心血管疾病，有較好的改善作用。二，同時它是低熱能值，不能被人體直接消化吸收，只能被腸道細菌吸收利用，所以熱值低，不會導致肥胖，間接也有減肥作用。低聚果糖可以促進生長發育和防止骨質疏松癥，同時還可以促進維生素b1、b2、b3、b6、b12及葉酸的自然形成，從而提高人體的新陳代謝水平，提高免疫力和抗病力，預防和改善由于體內毒素累積而引起的皮膚性疾病，可以防止面瘡、黑斑、雀斑、青春痘、老人斑等，使皮膚亮麗老化減緩，可以減少毒性代謝物的生成。同時迅速將毒性代謝物排出體外，減輕肝臟的負擔，起到保護肝臟的作用，預防各種慢性病、癌癥等，還有預防齲齒的作用。語音時長 1:47”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-07 36924次
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低聚果糖的作用有哪些低聚果糖是可以防治腹瀉和便秘，低聚果糖屬性與作用機理，它是一種水溶性的膳食纖維，長期服用可以降低血清膽固醇改善脂質代謝，它能夠有效的降低血清膽固醇，甘油三醇游離脂肪酸的數量，對于因血脂高而引起的高血壓，動脈硬化等一系列的心血管疾病，有較好的改善作用。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-11-15 4603次
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糖尿病人能吃低聚果糖嗎病情分析：糖尿病的患者是可以吃低聚果糖的，因為低聚果糖是屬于非消化性的糖類，不能夠轉化成單糖，所以不能夠被我們的腸道吸收。意見建議：在進食了低聚果糖之后，不會引起血糖的波動和胰島素的改變，另外低聚果糖具有調節腸道菌群的作用，能夠很好的調節患者的胃腸菌群情況。
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2019-03-26 4405次
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多聚果糖和低聚果糖哪個更好通常無法比較多聚果糖和低聚果糖哪個更好。多聚果糖是從菊苣根中提取的，經過濾、去除蛋白質、礦物質及短鏈果聚糖，利用噴霧干燥等步驟制成的具有保健功能的低聚糖，有利于人體腸道內的雙歧桿菌的繁殖，可以起到預防腸道感染的作用，還有利于控制血脂升高，對于心腦血管疾病也有一定的預防作用。低聚果糖是果糖基生成的蔗果
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-02 0次
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低聚果糖的作用低聚果糖作為一個保健品，現在運用的還算是比較多的。它有很好的保健作用，主要體現在以下幾個方面：第一個，它對腸道益生菌有利，可以促進益生菌的生長，增殖，從而能夠抑制有害菌的生長，對整個的腸道的健康、腸黏膜的維護都有一定的作用。第二個，它能夠促進一些營養物質的吸收，特別是鈣和鐵的吸收，低聚果糖它是有促進
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 1649次
