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• 如何降血脂和膽固醇

  降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進行管理，生活方式的管理就是要低脂飲食，少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物，增加運動量。減輕體重，對于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對于大多數血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高，飲食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在體內自己合成的，所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的，他汀類藥物使用也是必須的，否則血脂很難降得下來。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4326次

• 高血脂不吃藥能治好嗎

  高血脂現在非常的多見，過去血脂主要隨著年齡的增長而升高。那么現在，隨著這種生活環境的改變，生活方式的不健康，現在高血脂年輕人越來越多，所以說高血脂到底需不需要治療呢。主要還是要看一看，除了高血脂以外，還有沒有其他的疾病。再有呢，高血脂的人群是多大年齡，生活方式是否健康等等。如果是一個老年人，高血脂同時患有高血壓、糖尿病，或者甚至說患有心腦血管病，這個時候高血脂是一定要吃藥的，但是如果是個年輕人，單純的高血脂，心腦血管沒有什么問題，也沒有高血壓，也沒有糖尿病。那么首先，可以先改變不健康的生活方式，增加運動量、減肥、清淡飲食等等。如果在改變生活方式，再復查血脂血脂就正常了，那么就可以不吃藥。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 2416次

• 高血脂高膽固醇能治好嗎
  絕大多數的患有高血脂這類疾病的患者，以及高膽固醇血癥的患者，是可以得到治愈的，但是如果患者出現的高血脂這類疾病以及高膽固醇血癥是由于先天基因缺陷所導致的，那么有可能是需要終身服藥的，因為這類病因是屬于原發性病因，由先天基因缺陷所導致的，這些疾病是有很強的遺傳背景的，有明顯遺傳傾向，可能是需要終身治療的。高血脂，高膽固醇血癥都屬于體內血脂水平出現了問題，其中高血脂這類疾病又包括高膽固醇血癥這類疾病。
  語音時長 01:15”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-04 2157次

• 膽固醇高血脂高吃什么
  膽固醇高，血脂高的患者建議平時主食盡量以谷類為主，可以適當的吃玉米、燕麥等粗糧。建議患者可以吃豆制食物，如豆腐腦，腐竹，豆芽等等。建議這類患者不要吃膽固醇含量高的食物，比如動物的內臟，雞蛋黃，螃蟹等等盡量不要吃。可以吃魚肉以及牛羊的瘦肉等等，這些大多含脂肪酸的成分較低，但是含蛋白質較高。建議膽固醇高的患者盡量以植物油為主，每天用量在25克左右為宜。平時可以攝入大量的新鮮水果和蔬菜，建議每天可以達到400克以上。
  語音時長 01:11”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 5154次

• 高血脂高膽固醇吃什么
  病情分析：高血脂，高膽固醇患者，可以吃油麥菜，菠菜等綠色的蔬菜。另外患者如果血脂水平過高，還可以在醫生的醫囑下口服阿托伐他汀片降脂治療。意見建議：建議患者平時不要吃蛋黃，動物內臟等富含膽固醇的食物，患者平時要通過適當加強運動，配合合理健康飲食，來控制血脂水平。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-15 1102次

• 膽固醇高血脂高如何調理
  病情分析：一些血脂升高的患者以膽固醇升高為主，這時患者要注意平時不可以吃含膽固醇較多的食物，比如雞蛋黃，蟹黃，魚籽等等。平時要加強戶外運動鍛煉，如果復查血脂仍較高，則需要口服阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，降膽固醇對癥治療。意見建議：建議高膽固醇血癥的患者，一定要多吃新鮮的蔬菜以及富含維生素的水果，比如油麥菜，油菜，生菜，菠菜等深綠色的蔬菜，以及橙子柚子，蘋果，梨，香蕉等當季的水果，建議患者可以多吃。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-26 2202次

• 高血脂高膽固醇吃什么
  高血脂，高膽固醇患者建議吃一些低熱量低脂肪的清淡食物。多吃一些應季的蔬菜水果，牛奶可以選擇脫脂牛奶。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些雞肉，羊肉，牛肉等。還要配合適量運動控制體重。可以晨跑，晚飯后出去散散步，做做瑜伽，做做家務。上下班可以騎自
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 高血脂高膽固醇如何注意飲食？
  高血脂、高膽固醇的患者平日里要注意低鹽低脂的飲食，要注意不要吃肥肉以及動物的內臟，還有像熏醬腌制油炸的食品，盡量不去食用或者是盡量少食用，比如像炸雞翅，還有像一些熏制的紅腸，這些都是高鹽、高膽固醇的，會使患者的血脂進一步的升高。除此之外，建議患者在飲食當中，如果需要吃一些肉制品，可以選擇吃紅色的牛羊
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 292次