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• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長，持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經(jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4260次

• 睡覺一只腿麻是怎么回事

  有些人在睡覺以后早晨起來出現(xiàn)腿麻，甚至腿疼等癥狀，究其原因有以下幾點：睡覺姿勢不正確，一只腿長期受壓，尤其睡眠當(dāng)中受壓時間長，局部血液循環(huán)障礙，神經(jīng)出現(xiàn)病理性損害或是功能性損害，出現(xiàn)肢體麻木。最常見的原因有腰椎退行病變，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，睡眠以后坐骨神經(jīng)出現(xiàn)受壓，導(dǎo)致肢體麻木；或者股皮神經(jīng)受壓，出現(xiàn)一側(cè)大腿外側(cè)麻木，甚至疼痛；或出現(xiàn)腓神經(jīng)受壓，出現(xiàn)小腿外側(cè)、腳背側(cè)疼痛癥狀。另外由于營養(yǎng)不良，神經(jīng)受到損傷、受壓以后，即容易出現(xiàn)肢體麻木情況。所以出現(xiàn)睡覺以后下肢麻木癥狀時要具體分析，如果是睡覺姿勢不正確，要糾正不良睡姿；如果是腰間盤突出，要給予相應(yīng)治療，平時可以多吃含B族維生素類的蔬菜、水果，也可以吃上維生素B1、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，病因不同，治療方案不同。如果長時間出現(xiàn)睡覺以后肢體麻木癥狀，要檢查腰椎核磁，明確有無腰椎間盤突出、神經(jīng)受壓癥狀。如果麻木癥狀持續(xù)不緩解，可檢查肢體肌電圖，了解周圍神經(jīng)有沒有損害，根據(jù)不同病因給予相應(yīng)的治療方案。

  

  02:35
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 3558次

• 經(jīng)常腿麻怎么回事
  經(jīng)常腿麻原因有很多的。1、如可能是由于疲勞或者勞累而引起，這種情況大多不會有什么影響，注意休息和調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，過幾天就會恢復(fù)。2、可能由于血液循環(huán)不暢通而引起，可以進行慢跑，小跑，平時注意鍛煉身體。3、可能是風(fēng)濕或者類風(fēng)濕引起，這種情況就比較嚴(yán)重了，平時要注意保暖，盡早的就醫(yī)。4、可能是頸椎壓迫椎動脈而引起，這種情況也是比較嚴(yán)重的，建議盡早的前往醫(yī)院，做一個全面的檢查，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。另外，患者平時生活一定要調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化的食物，多吃一些水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 19653次

• 腿麻胳膊麻怎么回事
  引起腿麻和胳膊麻這種原因是有很多，有很多的患者是由于神經(jīng)炎引起的肢體麻木。患有腦血栓疾病的患者也會出現(xiàn)肢體麻木的癥狀，也有的患者是由于同時患有腰椎疾病和頸椎疾病出現(xiàn)的腿發(fā)麻和胳膊發(fā)麻，這種情況應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，明確病因以后針對性的治療。在此期間避免亂用藥物，以免用用藥有誤耽誤治療。同時患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免涼水洗澡，也要避免出汗以后吹冷風(fēng)，要禁煙，禁酒，少吃油膩性的食物，一定要控制好血糖，血壓和血脂方面的問題，這樣都可以有效預(yù)防疾病加重。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 6298次

• 腿麻手麻腳麻怎么回事
  氣血虛的人經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻，發(fā)麻的根本原因就是血液循環(huán)受阻，時間長了血紅細胞供氧不足，一旦血液回流就會出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)麻。造成這種癥狀的原因有可能是貧血，平時要多吃一些含鐵的食物，比如像菠菜，雞肝，豬肝，瘦肉，海帶，木耳等。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 3803次

• 腿麻手麻是怎么回事
  引起腿麻的原因有可能是由于腰椎間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥所導(dǎo)致的，周圍神經(jīng)受到擠壓，也會引起腿的麻木，比如腓總神經(jīng)的損害。手出現(xiàn)了麻木，應(yīng)該考慮是不同類型的頸椎病引起的，比如神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-20 2704次

• 經(jīng)常腿麻怎么回事
  經(jīng)常腿麻原因有很多的。1、如可能是由于疲勞或者勞累而引起，這種情況大多不會有什么影響，注意休息和調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，過幾天就會恢復(fù)。2、可能由于血液循環(huán)不暢通而引起，可以進行慢跑，小跑，平時注意鍛煉身體。3、可能是風(fēng)濕或者類風(fēng)濕引起，這種情況就比較嚴(yán)重了，平時要注意保暖，盡早的就醫(yī)。4、可能是頸椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 224次

• 經(jīng)常腿麻怎么回事
  經(jīng)常腿麻可能是由多種原因引起的，包括神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、藥物副作用、慢性疾病以及不良生活習(xí)慣等。針對這些不同原因，我們需要采取相應(yīng)的措施來緩解癥狀。長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，可能導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，進而引發(fā)腿麻。此時，調(diào)整姿勢或適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次