問12歲吃dha有什么好處
病情描述:
12歲吃dha有什么好處
答醫生回答
病情分析:
在各種腦部營養素中,DHA尤為重要。它又被譽為“腦黃金”,這是因為它在腦細胞膜和視網膜中大量存在,占大腦總脂肪酸的35%-45%,對智力及視力發育至關重要。權威研究證明,除了腦細胞和視網膜存在大量DHA,免疫細胞中也含有DHA。孕產期媽媽DHA充足,寶寶營養水平高,有助于激發免疫細胞活力,對寶寶的身體健康也非常有好處。
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吃西紅柿有什么好處?西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜,是老少適宜的可口蔬果,既可以西紅柿炒蛋,又可以做西紅柿湯,還可以生吃,極具有豐富營養價值,西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素,檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。01:11
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘,入脾、胃、肺、大腸經,日常生活中應用較廣泛,深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效:1、潤腸通便、潤燥、安神,適用于小兒便秘患者,睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳,由于肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛,將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群,以免引起過敏、血糖升高等危害。02:04
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12歲吃dha有什么好處dha是大腦發育必不可少的營養素,可以激發人體內的轉化酶功能,促進寶寶腦部發育,增強記憶,提高智商,促進視網膜發育,提高視敏度。一般來說的dha從懷孕三個月就開始補充,胎兒三個月到產后六個月是第一階段,產后六個月到兩歲是第二階段,這個時期是大腦發育的關鍵時期,一般到六歲就接近成人水平,再補作用也不大,所以十二歲吃dha雖然沒有什么壞處,但是作用的意義也不是很大。語音時長 1:06”
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12歲吃dha晚不晚十二歲吃的DHA晚不晚,首先需要明確的DHA是一種保健品并不是必須要吃的,也不是必須要補充的一種產品,DHA是一種保健食品,對于促進細胞的代謝促進腦部的功能有可能會有一定的輔助作用,但是差別并不是很大,是否吃DHA,對于機體作用并不是特別的大,這個不是必須要吃的,很多孩子都沒有吃過dha,所以可以吃,一般也沒有什么壞處,對于細胞功能的改善會有一定的幫助,這個具體的服用年齡并沒有特別大的限制。一般出生六個月以后就可以吃了,添加輔食以后就可以吃,十二歲的孩子如果吃DHA的話也是可以的,對于改善腦部的細胞功能,腦部的代謝也會有一定的輔助作用,這個并不是特別的晚,吃的DHA沒有晚與不晚的情況,這個吃了沒有什么壞處,對于十二歲的孩子而言也是可以吃的。語音時長 1:30”
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孕婦吃dha有什么好處病情分析:孕婦吃dha的好處主要是能夠促進胎兒的智力發育,同時還能在一定程度上補充孕期所需的營養,促進母體健康。意見建議:在孕期,孕婦建議盡量以食補為主,在服用保健品或者營養品時,需咨詢醫生是否能夠服用。使用時也一定要嚴格遵照醫囑,不可過量服用,以免服藥錯誤影響母兒健康。孕婦還應營養均衡的攝入,飲食多樣化,適量的運動,定期產檢。
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dha對寶寶有什么好處在各種腦部營養素中,DHA尤為重要。它又被譽為“腦黃金”,這是因為它在腦細胞膜和視網膜中大量存在,占大腦總脂肪酸的35%-45%,對智力及視力發育至關重要。權威研究證明,除了腦細胞和視網膜存在大量DHA,免疫細胞中也含有DHA。孕產期媽媽DHA充足,寶寶營養水平高,有助于激發免疫細胞活力,對寶寶的身體健康也非常有好處。
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16歲吃DHA有什么危害16歲青少年攝入DHA,雖對腦部發育有益,但過量或不當攝入可能帶來多種危害。具體分析如下:過量攝入DHA會增加消化負擔,DHA屬于多不飽和脂肪酸,難以被消化系統完全吸收。長期大量攝入,可能導致消化不良、腹脹等癥狀,影響青少年的營養吸收與身體
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8-12歲有必要補dha嗎DHA一般是指二十二碳六烯酸,8-12歲是否有必要補二十二碳六烯酸應根據實際情況判斷,如果8-12歲兒童身體營養均衡,通常沒有必要補,如果8-12歲兒童身體營養不良,則有必要補。若在補充過程中,身體出現了其他異常表現,建議及時就醫。二十二碳六烯酸是人體必需的一種多不飽和脂肪酸,通常可以從深海魚、蛋黃