問腦神經衰弱睡不著覺怎么辦
病情描述：
腦神經衰弱睡不著覺怎么辦
答醫生回答
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院神經內科
2020-11-07
病情分析：
意見建議：
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每天睡不著覺怎么辦其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-23 4133次
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長期上夜班白天睡不著覺怎么辦對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。
01:37
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 3046次
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腦神經衰弱睡不著覺怎么辦第1點，對于這種情況，患者可以在醫生的建議下嘗試服用谷維素、B族維生素來進行處理。谷維素有一定的鎮靜安神的作用，對于神經衰弱可能有一定程度的幫助，服用時注意藥物的不良反應。第2點，如果患者表現為長時間的入睡困難，也可以服用新型的非苯二氮卓類藥物。這一類藥物能夠明顯的縮短入睡時間，起效比較快，對患者有一定程度的幫助，很多患者在睡眠改善以后，神經衰弱也會好轉。第3點，一定要注意情緒的調整，放松心情，不要有太大的心理壓力，白天多參加運動。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-15 2031次
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長期神經衰弱睡不著覺怎么辦長期神經衰弱的患者睡不著覺的話，建議需要到相關的科室進行就診，并調整一些調節情緒、改善睡眠的藥物來進行口服，但是患者本人不能盲目服藥。長期神經衰弱的患者，除了需要遵醫囑口服藥物治療，另外也應該養成一個健康的生活方式。需要放松情緒、舒緩壓力，參加一些鍛煉。需要注意營養均衡，應該以低鹽清淡飲食為主，需要注意飲食衛生，不能吃辛辣、刺激、生冷食物，不要吃含鹽特別多的食物。另外，需要多吃一些高蛋白的食物、富含維生素的食物等來提高身體的抵抗力。比如說豆制品，橘子，獼猴桃，海帶等。適當增加甜食有助于緩解患者的情緒，改善患者的睡眠，但是不可過多。患者也可以到中醫科進行就診，可以調整一些中藥、中成藥制劑等，來進行干預治療。語音時長 01:22”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-11-19 1683次
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神經衰弱睡不著覺怎么辦病情分析：神經衰弱睡不好覺可以使用甲鈷胺、谷維素、艾司唑侖、阿普唑侖、安神補腦液、養血清腦顆粒等藥物緩解失眠癥狀。每天在睡覺之前可以喝點溫牛奶，聽聽輕音樂，讓大腦放松之后再睡覺。在睡覺之前應當避免喝咖啡、濃茶或者酒類食物，避免導致大腦神經過于興奮，難以入睡。意見建議：如果長期睡不好應當及時去醫院神經內科面診醫生，然后在醫生指導下服藥治療或者進行心理疏導，平時也不要給自己太大的壓力。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-25 502次
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長期神經衰弱睡不著覺怎么辦病情分析：建議及時就診，檢查引起長期神經衰弱睡不著覺的原因，針對病因治療。遵醫囑應用藥物，正規的心理治療，還可以配合中醫針灸，按摩治療。意見建議：建議患者遵醫囑用藥，不要濫用藥物。放松心情，減輕焦慮緊張。多聽輕音樂，多到戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣。營造良好的睡眠環境，避免思慮過重，睡前避免過度興奮。不吃辛辣刺激性的食物及油膩油炸的食物，戒煙戒酒。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2021-04-12 701次
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睡不著是神經衰弱嗎睡不著可能是神經衰弱，也有可能是精神因素或者不良的生活習慣等原因導致的，需要正確的進行治療。
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-02 0次
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神經衰弱睡不著覺吃什么藥效果好神經衰弱睡不著覺患者可以通過服用阿普唑侖片、谷維素片等藥物緩解，效果比較好。神經衰弱睡不著覺通常是因為患者長期精神緊張或者精神焦慮導致，也有可能是因為患者的家庭或者工作壓力較大引起，患者長期精神緊張以及精神焦慮會直接影響到患者的睡眠，并且也會影響到患者的中樞神經系統，患者平時家庭或者工作上面的壓力比
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-02-15 1806次
