問肺氣腫如何鍛煉
病情描述:
肺氣腫如何鍛煉
答醫生回答
病情分析:
肺氣腫主要選擇一些程度不是太劇烈的,輕中度運動,以有氧運動為主,如散步,慢跑,快走,太極拳,八段錦,廣場舞等等。若運動過程中出現胸悶氣促等不適應及時停下,運動降低運動強度,休息后再做觀察,不要勉強。
意見建議:
建議肺氣腫患者應堅持定期復查,平常生活中適當鍛煉身體,控制體重,避免肥胖的出現,戒掉吸煙的不良生活嗜好。
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肺氣腫是肺癌嗎本身肺氣腫和肺癌是兩碼事,肺氣腫是一個良性疾病,它是一個慢性阻塞性肺病,也叫COPD,這個是老年人長期的大量的抽煙,引起的肺氣腫的變化,它不是肺癌。但是,肺氣腫是肺癌的一個危險因素,就是說對于這個患者,咱們如果有肺氣腫,要注意每年定期的復查。因為這樣的患者的人群中間,他發生肺癌的比例,比沒有肺氣腫的健康人要高出好幾倍,所以肺氣腫的患者,注意要警惕會不會有肺癌的出現。但是,本身肺氣腫它并不等于肺癌。01:09
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高原肺氣腫的前兆在臨床上,在醫學上并沒有一個單獨的病叫高原性肺氣腫。肺氣腫到了高原以后是會加重的,但是高原性肺氣腫并不是一個獨立的特殊的疾病。我估計可能是把高原性肺水腫誤認為是高原性肺氣腫了。高原性肺水腫是有這個疾病的,包括健康人到了高原以后,都有可能產生高原性肺水腫。那么高原性肺水腫是一種比較嚴重的疾病,它主要是呼吸困難加重,它是不是有前期癥狀,這個也很難講。實際上就是呼吸困難越來越重,如果有這種情況就應該及時到醫院去就診。01:13
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肺氣腫如何鍛煉肺活量這要依據該患者的心肺狀況以及年齡而制定。如果該患者比較年輕,心肺功能還好,可以通過騎自行車、登山、爬樓或者游泳、打球,時間由短到長,強度由弱到強,來鍛煉肺活量。如果是心肺功能稍微差一些,可以通過慢步行走、打太極或者跳廣場舞來鍛煉肺活量。如果是心肺功能比較差,不能耐受活動,可以通過做呼吸操,比如做復式呼吸或者是縮唇呼氣來提高肺活量。語音時長 01:10”
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肺氣腫病人如何鍛煉肺氣腫病人可進行呼吸鍛煉,做腹式呼吸縮唇,深慢呼吸,以加強呼吸肌活動,增加膈肌活動能力,還可做家庭氧療,每天12到15個小時給氧,能延長壽命,如果每天能達到24小時持續氧療效果會更好。當然患者還應在空氣較清新的地方進行戶外體育鍛煉,如散步、慢跑,通過散步、慢跑這類體育鍛煉增強患者體質,增強患者對疾病抵抗力和免疫力。患者恢復得差不多可進行運動量較大的運動,進一步緩解患者病情,改善患者癥狀。平時生活中患者可適當食清淡的飲食,多吃些營養價值較高的食物,多吃些新鮮水果和蔬菜來補充患者所需的營養,增加患者自身的免疫力。語音時長 1:30”
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肺氣腫患者如何鍛煉病情分析:肺氣腫的患者,鍛煉時應選擇一些強度不太大,能夠有效的改善肺功能的一些鍛煉,如縮唇呼吸,腹式呼吸,有氧運動可以選擇散步,太極拳,八段錦,慢跑,運動的時間每天以30分鐘到40分鐘為宜。意見建議:肺氣腫的患者,平常生活中應堅持佩戴口罩,戒掉吸煙飲酒,不良生活嗜好,多吃蔬菜水果,雞魚肉蛋。平時注意保暖,避免受涼感冒。
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肺氣腫怎樣鍛煉病情分析:肺氣腫應選擇一些輕,中度的鍛煉方式,以有氧鍛煉為主,這些鍛煉能夠有效的提高肺部功能,有助于患者疾病的恢復,常見的有氧運動可以選擇散步,慢跑,登山,游泳,騎單車,運動時間不應過長,強度不應過高。意見建議:肺氣腫的患者一定要堅持規律的服用藥物,定期復查,平常生活中注意增強抵抗力,戒掉吸煙的不良生活嗜好,避免受涼感冒。
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肺氣腫適合鍛煉嗎肺氣腫患者是可以進行一些體育鍛煉的,但是一定要根據患者肺功能,包括個人的一般情況來決定。第一點,對于患者肺功能受限不明顯,一些肺功能輕中度阻塞的患者,可以進行散步,慢走或者甚至是慢跑這種體育鍛煉,只要不影響胸悶,呼吸困難的癥狀為宜。對于肺功能受限比較嚴重或者阻塞比較嚴重的患者,選用一些呼吸操,甚至床
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肺氣腫的鍛煉方法一、擴胸運動。將手臂伸直,手掌向下,向前平舉,保持手掌向下,緩慢而有力的分別向兩側做展胸動作,然后從兩側收回到身體兩側,做這個動作時,要注意呼吸的節奏,手上舉時吸氣,放下時呼氣。做五十次到一百次左右,循序漸進。二、伸展運動。雙臂伸直向前下方舉,手心向前,慢慢的向頭后方壓緊,注意盡量讓肩關節達到最大的