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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2892次

• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 5834次

• 坐月子能喝牛奶嗎
  女性在坐月子期間是可以喝牛奶的，因為女性在坐月子的期間由于需要母乳喂養，會導致大量的鈣質流失，而牛奶的營養價值很高，喝牛奶可以補充更多的鈣，有助于產婦身體的恢復。產后的飲食應葷素搭配，粗細搭配，營養均衡，不建議喝高脂肪的稠湯，忌食辛辣、生冷、堅硬食品。喝牛奶的量是沒有一個上線的，因為大多中國人喝牛奶的量都不會太大，但是喝牛奶時一定要注意，不可過涼，以免引起腸道不適出現腹瀉等情況。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 21004次

• 坐月子可以吃榴蓮嗎
  產后是可以吃榴蓮的，但是要適量，榴蓮果肉含有極高的糖分，蛋白質，淀粉，脂肪，維生素A，b，鈣，鉀等，可以提高人體的免疫力，抑癌抗癌，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體，滋陰補陽的功效，榴蓮是熱性水果，食用時候可以起到活血散寒，促進體溫上升，對加強血液循環有良好的作用，媽媽的產后體虛，可以用榴蓮來補養身體。但是另一方面，榴蓮的性溫熱，熱量和糖分比較高，且纖維素含量較多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴蓮，但是要適量的食用，同時剖腹產后以小腸黏連的產婦要謹慎食用，消除黏連燥熱的方法，可以在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃水分比較多的水果來平衡。
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  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-08 16527次

• 坐月子能吃木瓜嗎
  女性坐月子期間是可以吃木瓜的。木瓜營養豐富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通過吃木瓜可以促進乳汁的產生。特別是青木瓜催奶的效果可能會更好一些，可以配合豬蹄、鯽魚一起燉湯吃，下奶的效果會更好。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-23 5004次

• 坐月子可以喝牛奶嗎
  病情分析：坐月子期間是可以喝牛奶的，牛奶屬于優質蛋白食物有助于身體的恢復。但是最好喝鮮牛奶，如果成品牛奶也需要使用，熱水燙溫后服用，避免過涼。意見建議：做月的期間也要考慮到營養均衡，因為產后大部分女性給寶寶哺乳，營養不均衡，會直接影響到乳汁的分泌和營養，對寶寶生長發育是不好的。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-04-04 4003次

• 木瓜燉牛奶多久可以下奶
  下奶臨床上指促進乳汁分泌，并不存在木瓜燉牛奶多久可以促進乳汁分泌的說法，此說法不正確，因為木瓜燉牛奶通常不能達到促進乳汁分泌的作用。目前并沒有科學依據表明木瓜燉牛奶具有促進乳汁分泌的功效。產后乳汁分泌主要受到多種因素的影響，如嬰兒的吸吮刺激、產婦的身體狀況、營養攝入和心理狀態等。雖然木瓜和牛奶都是營
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-14 0次

• 喝木瓜燉牛奶多久可以下奶
  一般喝木瓜燉牛奶2~3天可以下奶，在食用時也需要注意適量。木瓜屬于比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素、膳食纖維等多種營養成分，而牛奶屬于比較常見的奶制品，其中含有多種氨基酸、蛋白質、磷、鐵、鋅等多種微量元素，木瓜燉牛奶通常不會破壞其中的營養成分，孕期的女性適量的食用可以為身體補充以上營養物質，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次