問跑步大腿筋拉傷怎么辦
病情描述:
跑步大腿筋拉傷怎么辦
答醫生回答
病情分析:
跑步的時候大腿筋拉傷,主要是指大腿的皮膚肌肉或軟組織損傷的現象。
意見建議:
對于這種軟組織損傷的處理,首先是要注意休息。其次可以在受傷的兩天之內進行冷敷處理,兩天之后進行熱敷處理,還可以配合一些活血化瘀的中藥,非甾體類消炎止痛的藥物等緩解癥狀促進恢復。一般軟組織損傷的恢復大約需要兩三周左右的時間。
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后,第一個千萬不要自行地處理,要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了,需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂,你自行處理有時候適得其反,尤其早期不能輕易地揉,假如說有骨折了,可能骨折本來沒移位,你一按揉最后移位了,把本來一個小的疾病變成大的疾病了,甚至還可能會留下殘疾,留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院,找專業的大夫看,往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷,可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷,有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷,沒有處理好,最后形成了習慣性崴腳,腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法,如果說你的韌帶沒有斷裂,可能用一些中醫中藥的方法,像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了,確認踝關節已經不穩了,踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定,如果是一個功能性不穩定,又有一個解剖性不穩定,可能需要做手術。但這種手術也不大,一個很小的口,就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以,這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生,去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷,分急性踝關節韌帶的損傷,和慢性踝關節韌帶的損傷,急性踝關節韌帶的損傷,早期固定可能就解決了,如果它已經形成了慢性損傷了,這個需要到醫生那進行一個判定。02:50
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大腿筋拉傷怎么辦大腿筋出現筋拉傷情況,在日常生活中是特別常見的,出現大腿部位筋拉傷的這種情況,主要就是由于患者在高強度的運動過程中,而導致出現了大腿的筋拉傷。出現大腿部位筋拉傷的這種情況以后,患者可以采用以下的處理措施來進行治療:第一,患者馬上停止一切的活動,然后制動休息。第二,拉傷的早期,也就是24小時以內進行冷敷,患者可以應用冰袋或者用毛巾包裹著冰塊,敷在患處就可以,每次冷敷10到15分鐘左右。第三,拉傷的24小時以后,局部改為熱敷或者是局部應用于一些紅花油,用一些云南白藥氣霧劑,來進行輔助的治療,以促進血液的循環,幫助緩解疼痛,就可以。語音時長 01:19”
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大腿筋拉傷了怎么辦大腿筋發生拉傷患者能做的就是先去醫院就診,查看一下拉傷的嚴重程度,然后再選擇相應的治療措施來治療。如果只是出現輕微的拉傷,可以采取保守的治療措施來治療,最好就是充分的休息,千萬不要再活動,也不要牽拉到局部。急性期需要使用冰袋或者是使用冷毛巾進行局部的冷敷,這樣可以有效的起到消腫以及鎮痛的作用。急性期過后可以改為熱敷或者是選用藥物進行局部的涂抹,比如扶他林軟膏,紅花油,正骨水一類的藥物。對于疼痛特別嚴重的可以口服消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療就可以啦。語音時長 01:14”
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跑步大腿根部筋疼拉傷怎么辦跑步的時候大腿根部筋拉傷,并且出現了疼痛,這種情況下有積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療,如果保守治療的話,口服一些消炎鎮痛藥物緩解局部的疼痛癥狀,不能推拿按摩,局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。
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大腿筋拉傷怎么辦大腿筋拉傷之后就要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療。手術之后還要進行臥床休息5到6周的時間,如果保守治療,積極的休息3到4周的時間就可以了,可以口服一些消炎鎮痛藥物,抬高患肢,避免過度下垂。
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大腿筋拉傷怎么辦大腿筋拉傷是一種常見的運動損傷,主要表現為局部疼痛、腫脹和活動受限。針對這一癥狀,有效的治療方法包括冰敷、藥物治療、物理治療和適當的休息。1、冰敷:在拉傷初期,及時應用冰敷可以幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。將冰塊包裹在布或塑料袋中,敷在受傷