問降壓按摩哪個地方
病情描述:
降壓按摩哪個地方
答醫生回答
病情分析:
按摩頭面,這是一種比較常見的降壓的方法,也具有比較良好的降壓的功效,兩手擦熱之后可以在面部頭部進行一些按摩。但是還是需要一些降壓藥物來平穩的控制血壓,按摩只能起到暫時緩解的作用,而降壓藥物是需要長期有規律的來服用。
意見建議:
除了藥物的服用以外,一定要養成有規律的生活方式,少食多餐,不要暴飲暴食,多吃蔬菜水果。
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降壓按摩哪個地方可以通過長期的穴位按摩達到降壓輔助的作用,操作的時候高血壓患者需要自然端作平靜呼吸,從頭到腳對相應的穴位進行按摩,包括頭頂的百會穴、太陽穴、手臂脊椎穴、內關穴、勞宮穴、背部大椎穴、足部足三里穴、豐隆穴,對以上穴位可以聯合起來按摩,不僅能夠降壓的作用,而且能夠促進全身的身體循環,具有長期的保健功效。每
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