問坐月子可以吃什么水果
病情描述：
坐月子可以吃什么水果
答醫生回答
劉玉杰主任醫師
朝陽市第二醫院婦產科
2019-03-16
病情分析：
意見建議：
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。
01:19
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2891次
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坐月子期間可以艾灸嗎坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 6488次
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坐月子吃什么水果女性在坐月子期間，吃水果方面并沒有什么特殊的限制，比如蘋果，香蕉，哈密瓜，梨，火龍果等等都可以吃。在吃水果的時候需要注意是常溫的，或者用溫水泡一泡，不要吃從冰箱里拿出來涼的，否則會刺激胃腸道，甚至引起腹瀉，這樣就會影響身體的康復。吃水果的時候，也需要注意適量，不宜過量的。在做月子期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，比如辣椒，麻，椒生，蔥生蒜等等，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，可以適當的喝一些紅糖水或者枸杞大棗水，具有補氣補血的功效。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-23 2565次
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坐月子吃什么水果女性在坐月子時是可以多食用一些水果的，因為水果里面含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等，對于產后的女性來說能夠有效的防止便秘，促進乳汁的分泌，但是不要一次性食用過多以免引起腸胃不適。可以多吃一些蘋果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果時最好用溫水溫一溫，禁止食用剛從冰箱里拿出的水果，以免受涼。在產褥期要營養均衡的飲食，促進機體得到更好的恢復，同時要注意產褥期的衛生。語音時長 1:19”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 40419次
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剖腹產坐月子可以吃什么水果病情分析：剖宮產坐月子可以適當的吃龍眼、荔枝、蘋果、橘子、柚子、葡萄等等。水果有助于開胃，而且能為產婦補充各種營養物質，適當的食用對身體是有好處的。意見建議：剛剛做完手術之后，一定要注意水果適當，不能大量的吃，而且不要吃從冰箱里剛剛拿出來的水果，因為吃大量寒涼的食物會損傷脾胃，對身體不好。假如平常有腹瀉、消化不好等癥狀，可以把水果蒸熟食用，這樣做也能起到保健的效果，而且對身體沒有不良影響。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-08-29 1502次
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剖腹產坐月子可以吃什么水果病情分析：剖腹產坐月子可以吃的水果很多，比如蘋果、橘子、柚子、芒果、草莓、龍眼、荔枝等，基本上之前可以吃的剖宮產排氣之后都可以吃。意見建議：術后要注意飲食合理搭配，如果月子期間是嚴寒的冬季，那么對于西瓜、梨子等寒性的水果要減少攝入量。如果平常體質偏熱就要少吃龍眼、榴蓮等熱性水果。任何水果都不可過量，食用之前清洗干凈才能入口。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-08-05 1701次
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坐月子可以吃什么水果在坐月子的特殊時期，每一位新媽媽都渴望通過合理的飲食來加速身體的恢復，同時為寶寶提供充足的營養。水果，作為大自然的饋贈，不僅口感鮮美，更蘊含著豐富的維生素和礦物質，是月子期間不可或缺的營養來源。今天，就讓我們一起探索適合月子期間食用的水果。1、獼猴桃維生素C的寶庫獼猴桃，又稱奇異果。在月子期間，適量
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
2024-09-14 0次
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坐月子可以吃什么水果坐月子一般指的是產褥期，產褥期女性一般可以吃蘋果、香蕉、火龍果、榴蓮、香瓜等水果，但是需要注意適量。如有不適癥狀，建議及時就醫。1、蘋果：蘋果屬于一種常見水果，其中含有豐富的維生素、果糖、纖維素以及礦物質等成分，產褥期女性身體通常會比較虛弱，在此期間適當的吃一些蘋果，可以為身體補充營養，對促進身體恢
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-07-26 0次
