問脂肪怎么能從身體里排出來
病情描述:
經常久坐缺乏活動,肚子上的贅肉越來越多,想知道脂肪怎么能從身體里排出來?
答醫生回答
病情分析:
脂肪不可能通過身體排出的,只有通過鍛煉的方式,讓脂肪消耗利用,最后通過汗液的方式排出體外。運動動的時候很多人就會出汗,身體大汗淋漓。可以通過運動使脂肪減少,但是不能讓脂肪直接排出體外,除非有某些方面的,比如肝膽性疾病,這樣身體不能利用脂肪才使脂肪通過大便排出。想要快速祛除脂肪,建議選擇當地權威的醫療整形機構做抽脂手術。術后清淡飲食,保證睡眠,加強鍛煉。
意見建議:
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濕氣太重怎么排出來.濕氣是一個中醫名詞,主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀,濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀,甚至導致胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病,纏綿難愈,需要及時采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱,體內濕氣很容易加重,在平時要注意保證充足的睡眠,少吹空調,防止汗液不能排出,調整飲食結構,少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物,加重脾胃運行的負擔,少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃,導致脾虛生濕。夏天容易口渴,可以通過喝養生茶進行除濕,比如赤小豆芡實紅薏米茶,它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥,安全性比較高,口感好,獨立的小包裝,沖泡方便。同時,體內有濕氣的人不要忽視,要盡早調理,防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:37
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膽結石怎么排出來膽結石通常不能排出來。膽結石往往在膽囊里,如果排肯定要排到膽管里,然后通過膽管再進入腸道,但是膽管很細,小結石從膽囊里排到膽管里往往會造成膽管阻塞,反而引起嚴重的癥狀,比如發燒、黃疸、疼痛等。所以在這種情況下,尤其是膽固醇性結石,有可能可以通過溶石療法讓它逐漸縮小。但是這種概率在臨床上比較小,絕大多數結石不是單純的膽固醇性結石,藥物溶石是無效的。通常如果是小膽結石就定期觀察,膽結石如果比較大,是充滿型的,可能會考慮手術,或者反復發作的膽囊結石、膽囊炎也是需要手術的。01:01
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肚子里有氣怎么排出來最好是能堅持走路、散步、慢走一個半小時,有助于胃腸道的排空。如果脹氣比較明顯,可以吃胃腸動力的藥,比如莫沙必利。肚子脹氣還要看原來有沒有做過手術,如果做過手術,有可能是黏連性腸梗阻的問題就不能輕易吃藥了,平常吃飯的時候要注意少吃糖分高的、油膩的東西,比如地瓜、紅薯、牛奶等容易脹氣的東西可以先盡量少吃,以多運動為主,觀察看看實在不行就得去醫院做檢查。平時養成良好的生活習慣與作息規律,一日三餐一定要定時定量,切記不可胡亂地暴飲暴食或者是不規律的按時吃飯,最近一段時間忌吃生冷、辛辣、油膩的刺激性食物,飲食宜清淡,多吃蔬菜和柔軟易消化的食物,吃新鮮的水果,多喝熱水,注意胃部的保暖,避免受涼。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。語音時長 1:37”
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肺里有氣怎么排出來肺里有氣一般為氣胸,包括閉合性氣胸、開放性氣胸、張力性氣胸,引起的原因也比較多。那么一般的治療方法可以采用插管排氣的方式,同時也可以采用相應的手術進行治療,例如肺組織,自發性的破裂會引起胸腔積氣。對于繼發性的氣胸,因為支氣管和肺部的疾病,也有可能引起氣胸。此外對于一些外傷,引起胸部穿透、鈍傷、外科手術導致氣胸這些都是有可能的,還要進行確診之后盡早治療。語音時長 1:13”
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肚子里有氣怎么排出來病情分析:這種情況可以通過物理的方法或藥物治療,改善腹脹癥狀。如果患者感覺肚子里有氣,屬于腹脹的癥狀,如果患者排便正常,則提示為慢性腸功能紊亂可能性大。這類患者可以應用熱水袋熱敷腹部,順時針按摩腹部,有利于加快腸道蠕動,促進腸道內氣體的排出。如果通過上述物理方法,腹脹癥狀緩解不明顯,可以服用調節腸道菌群藥物,如雙歧桿菌四聯活菌片,及增強腸道動力的藥物如莫沙必利,有利于腹脹癥狀的緩解。意見建議:建議這類患者,在飲食方面避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物,避免喝咖啡、濃茶,避免飲酒。注意休息,避免熬夜勞累,避免加重腹部不適癥狀。
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胃里有氣怎么排出來病情分析:胃里有氣多考慮進食時吞入大量空氣或者進食過多產氣食物,如豆制品、碳酸類飲料等。可以先通過胃部熱敷加上按摩來加速胃內氣體排出,并且適當增加運動量,癥狀不緩解的可以適當服用些胃腸動力藥來促進胃里氣體排出。意見建議:建議頻繁發生胃脹氣的患者,去醫院完善胃鏡、呼氣試驗等相關檢查,明確有無器質性病變和幽門螺桿菌感染,以及時采取正規治療。平時飲食上注意清淡,細嚼慢咽,避免暴飲暴食和進食辛辣、刺激性食物。
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膽結石怎么能排出來膽結石可以通過飲用足夠的水、避免過度節食、避免過度飲酒、服用藥物、體外震波碎石等措施排除。若膽結石癥狀嚴重,應及時就醫。1、飲用足夠的水:飲用足夠的水可以幫助稀釋膽汁,從而降低膽結石的風險。建議每天飲用足夠的水,以保持身體水分平衡。2、避免過度節食:過度節食會導致身體缺乏必要的營養,增加患膽結石的風
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胃里有氣怎么排出來胃里有氣,即胃脹氣,是消化系統常見問題,可通過調整飲食習慣、物理療法及藥物治療等方式促進氣體排出。一、調整飲食習慣是基礎治療。患者應少食多餐、細嚼慢咽,確保食物在胃內充分消化吸收,減少因進食過快產生的多余氣體。同時,應避免過多攝入如紅薯、洋