問吃荔枝有營養(yǎng)嗎
病情描述:
吃荔枝有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃荔枝有營養(yǎng)。荔枝營養(yǎng)豐富,富含維生素A、維生素B、葉酸、鐵等多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),特別是葡萄糖、蔗糖含量高,食用后可快速補(bǔ)充體內(nèi)的糖分。
意見建議:
荔枝對皮膚干燥、失眠多夢、煩躁焦慮有很好的緩解癥狀作用,由于含鐵較多,可用于貧血患者的輔助治療。但荔枝不宜過多食用,食用之后容易上火。由于荔枝的含糖量較高,不適合糖尿病患者過量食用。
為你推薦
-
孕婦可以吃荔枝嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后都能吃,只是不能多吃。一些容易上火偏熱或者偏涼的水果,都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮,不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的,只是盡量少吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣才能夠有利于寶寶的生長。01:01
-
直腸癌吃什么最有營養(yǎng)直腸癌的飲食,我們可以分為手術(shù)前放化療時間,以及手術(shù)后恢復(fù)期等等,一些時間段,在不同的時間段,飲食要求是有一些差異的,我們現(xiàn)在就是說,一個普遍的一個規(guī)律,就是可以進(jìn)食,相對正常的飲食的時候,我們的一些注意事項,主要就是什么,進(jìn)食一些比較容易消化的,營養(yǎng)比較豐富的飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動物蛋白質(zhì),同時注意飲食里邊的,增加飲食里邊的纖維素的含量,也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜,五谷雜糧等等這些物質(zhì),同時要避免攝入這種高熱量的,煎炸的脂肪含量高的食物。01:15
-
吃腹瀉奶粉有營養(yǎng)嗎吃腹瀉奶粉是有營養(yǎng)的,即使是新生兒,完全依靠腹瀉奶粉,也是營養(yǎng)足夠的,它含有正常的人體生長發(fā)育所必需的各種維生素和礦物質(zhì),是特殊配方的嬰兒奶粉,即使在新生兒期吃這一類的奶粉,也不用擔(dān)心營養(yǎng)不夠。對于嬰兒發(fā)生了腹瀉的時候來進(jìn)行食用,也是非常足夠的。它一般是以牛乳或者是黃豆為基礎(chǔ),沒有乳糖的嬰兒配方奶粉,這個時候一般會把容易導(dǎo)致過敏的大分子的牛奶蛋白,分解成為了沒有致敏作用的短肽和氨基酸,而且添加了一些核苷酸,對于增強(qiáng)免疫力,保護(hù)胃腸道的微環(huán)境,減輕腹瀉的癥狀,都具有很大的幫助。所以吃腹瀉奶粉也是有營養(yǎng)的,而且是比較好的。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施,應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:12”
-
懷孕吃燕窩有營養(yǎng)嗎懷孕吃燕窩是有營養(yǎng),燕窩中含有神經(jīng)氨酸,對胎兒大腦發(fā)育和免疫力系統(tǒng)的完善是有幫助。燕窩中還含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素及多肽類物質(zhì),孕婦在懷孕期間吃燕窩有安胎、補(bǔ)胎及補(bǔ)鈣的功效,還可以預(yù)防妊娠紋的發(fā)生。當(dāng)然再好的東西也不能多吃,吃多了容易造成營養(yǎng)過剩,反而不利于身體的吸收。孕期建議一定要飲食搭配應(yīng)多元化,合理營養(yǎng),不要偏食,也不要挑食,要多吃一些瘦肉,蛋類,奶類以及含維生素多的蔬菜和水果,還可以多進(jìn)食堅果類食物,定期產(chǎn)檢,對癥處理。語音時長 01:12”
-
吃小蔥有營養(yǎng)嗎病情分析:有營養(yǎng)。小蔥是日常生活中一種比較受歡迎的蔬菜,其營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營養(yǎng)元素,而且屬于低嘌呤食物,適合于任何人群,適量的吃能夠提高食欲,提高人體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。意見建議:在日常生活中飲食要均衡多樣化,不要厭食偏食,而且還要葷素搭配,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果和含膳食纖維多的粗糧,對身體健康非常有利。
-
吃菠蘿有營養(yǎng)嗎病情分析:菠蘿中含有蛋白質(zhì),脂肪,纖維,尼克酸,鉀,鈉,鋅,碳水化合物,鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,硫胺素,核黃素,維生素,另含多種有機(jī)酸及菠蘿酶等,所以吃菠蘿有營養(yǎng)。意見建議:菠蘿是盛夏消暑、解渴的珍品,也是良好的減肥、健康水果。果實含有菠蘿酶,有幫助消化蛋白質(zhì)、治支氣管炎、利尿等功效,并對預(yù)防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。建議食用新鮮菠蘿時,先將菠蘿用鹽水浸洗,味道會更甜。
-
懷孕吃米粉有營養(yǎng)嗎懷孕吃米粉有營養(yǎng),米粉里面含有豐富的碳水化合物質(zhì)以及混合物質(zhì),可以為孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),但是米粉是經(jīng)過加工之后制作而成,不容易被人體消化和吸收。懷孕以后在飲食方面要營養(yǎng)全面,可以吃蛋類和肉類,及時補(bǔ)充體內(nèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),才能有利于胎兒健康的成長發(fā)育,千萬不要吃生冷寒涼的食品。
-
海參怎么吃有營養(yǎng)海參本身的營養(yǎng)價值就很高,任何的烹飪方式一般不會影響到海參的營養(yǎng)價值,可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行烹飪方式的選擇。