問來月經前怎么預防痛經
病情描述:
來月經前怎么預防痛經
答醫生回答
病情分析:
痛經是月經期和月經期前后出現的周期性下腹痛,常發生在月經前和月經期,偶爾發生在月經期后數日內。
意見建議:
痛經患者首選要改掉不良的生活習慣,不熬夜,戒煙戒酒,不吃生冷刺激性食物,可以多喝些熱的紅糖姜水,熱牛奶,每天堅持泡腳,注意腹部保暖,不要著涼。在月經來之前最好先準備好暖水袋或者暖寶寶進行熱敷。
為你推薦
-
來月經前幾天痛經是怎么回事在月經中后期,排卵以后,子宮內膜和血中的前列腺素增高,引起子宮的收縮,出現下腹墜痛,這是痛經比較常見的原因。如果出現這種癥狀,一定要到醫院排除一下有沒有什么器質性的病變,除外盆腔炎或者是子宮內膜異位癥,如果沒有什么器質性的病變,這就是痛經的表現。在月經期間或者是月經前,不要過度勞累,要注意勞逸結合、清淡飲食,不要食用辛辣、涼、生冷以及刺激性的食物,注意避免受涼、受潮。01:07
-
來月經前會食欲不振嗎來月經前有的人會食欲不振,但是大多數人食欲反而會增加。因為來月經時內分泌會出現紊亂,要根據每個人的具體問題,具體分析。如果來月經的時候出現食欲不振,第一個您可以吃一些比較清淡的飲食,或者是吃一些具有酸斂開胃的水果。第二、要調整一下自己的心情。來月經的患者,大部分大多數心情不好,心情抑郁或者是心情急躁,這時候可以適當的服用一些疏肝的藥物。比如說柴胡疏肝散或者是加味逍遙丸這些都可以。另外如果實在食欲不振的話可以吃一些助消化的藥物,比如說健胃消食片、加味逍遙丸、大山楂丸或者是乳酶生這些都可以促進消化吸收。01:24
-
來月經前怎么預防痛經來月經之前可以消除緊張和顧慮,對緩解痛經有一定的作用,實質了解月經時輕度不適是生理反應,足夠的休息和睡眠都有助于緩解,而且我國傳統醫學也就是針灸理療對痛經有一定的治療作用,針灸治療可以興奮傳導神經纖維上的五羥色胺,內啡肽受體阻滯,神經沖動的傳導,從而達到治療痛經的作用。臨床上普遍認為月經來潮前3-7天針刺效果較好,針刺止痛率可達到96%,這類治療多以從溫經通絡,行氣活血入手,通過針刺可調節患者前列腺素的分泌,緩解子宮痙攣性收縮,達到止痛的目的。語音時長 01:14”
-
來月經前痛經怎么回事女性在來月經前出現痛經,這時要考慮可能是以下幾種原因導致。第一,就是因為女性有子宮腺肌癥,所以在月經來潮前一周就會出現下腹部的疼痛,主要是子宮異位的內膜組織壞死刺激導致,所以這類女性痛經的時間會明顯提前,而且在月經來潮以后,其疼痛會非常嚴重,服用普通的止痛藥可能沒辦法很快緩解。第二,就要考慮女性是由于本身就有盆腔炎癥,所以在來月經前也會出現腹部疼痛癥狀,而且多是以慢性盆腔炎為主。語音時長 01:10”
-
月經前如何預防痛經病情分析:痛經分為原發性痛經和繼發性痛經患者要及時到醫院進行檢查,明確病因進行治療。平時要改掉不良的生活習慣。意見建議:痛經患者在月經前一周左右要清淡飲食,避免使用生冷刺激性食物如雪糕,冰激凌,辣椒等。每晚用熱水泡腳,熱水袋熱敷腹部。注意保暖不要著涼,堅持鍛煉身體,增強體質,不熬夜,保證充足睡眠。
-
來月經前痛經怎么回事病情分析:女性在來月經之前,盆腔會慢慢充血,子宮內膜前列腺素含量逐漸增高,會出現小腹疼痛,腰酸等痛經現象。意見建議:換的經期要注意保暖,不要著涼,不吃生冷刺激性食物,多吃喝一些熱的紅糖姜水熱牛奶等來緩解疼痛。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫院進行檢查治療,防止耽誤病情。
-
經期前吃什么預防痛經如果有痛經的現象,首先應該注意區分看具體是怎么引起來的痛經。如果是由于血液循環不通暢或者是由于宮寒導致的痛經,在月經前期可以適量的吃點大棗,枸杞,這些溫熱性的食物能夠具有補充氣血,活血化瘀的作用,能夠緩解痛經的現象,或者是適量的喝點紅糖姜水能夠促進血液循環,刺激子宮內膜的脫落,促進月經血液流出,能夠
-
經前吃什么預防痛經女性在月經前適當的吃一些溫軟易消化的食物,如大米粥、胡蘿卜粥等,可以有效的預防痛經。此外也要少吃生冷、過硬的食物,不能過度勞累。另外在月經期間一定要避免寒冷刺激、淋雨涉水等。同時也可以在醫生的指導下,應用止痛藥物緩解癥狀。另外在月經期間建議女性養成良好的個人衛生習慣,每天勤洗手,保持干凈清潔,內褲要