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女生例假注意事項是什么

女, 24歲

2019-01-25 5305次

病情描述:

女生例假注意事項是什么

醫生回答

病情分析:

女生來月經時要注意休息,保證充足的睡眠,避免劇烈的運動,劇烈運動容易引起月經量增多。避免受涼,禁食辛涼辣刺激性食物,注意營養均衡,多吃新鮮蔬菜水果。同時要注意外陰清潔,勤換內褲,同時要禁止洗盆浴,可以淋浴。

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