問女生能用收腹帶減肥嗎
病情描述:
女生能用收腹帶減肥嗎
答醫生回答
病情分析:
女生可以用收腹帶減肥。收腹帶可以作為一種減肥的輔助工具,但是收腹帶也不要長時間的使用,每天使用6到8個小時就可以了,在吃飯前要把收腹帶拿下來,否則會影響進食。
意見建議:
減肥要控制飲食,少吃多運動,少吃高糖、高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,比如油炸的食物、蛋糕、巧克力、飲料,多吃新鮮的蔬菜和無糖的水果,多喝水,少吃油,少吃鹽,適當多吃含纖維素多的食物。
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