問高血脂能吃烤肉串嗎
病情描述:
高血脂能吃烤肉串嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議高血脂的患者,盡量不要吃烤肉串兒。高血脂患者在飲食方面是需要格外注意的,不能吃高膽固醇、高熱量、高鹽的食物等。應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果。患者平素也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律,戒煙限酒。
意見建議:
高血脂會(huì)加速血管老化,需要引起我們足夠的重視,除了需要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式以外,患者也應(yīng)該及時(shí)就診,必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物,來降低血脂水平,并且應(yīng)該遵醫(yī)囑定期復(fù)診。
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高血脂能吃烤肉串嗎高血脂是非常常見的一類代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度的升高,是通過抽血化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的。高血脂危害是非常大的,長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,動(dòng)脈斑塊的形成,嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞,心梗或者腦梗等嚴(yán)重的疾病,所以說高血脂一旦確診,應(yīng)該積極治療。治療上除了藥物治療以外,改變不健康的生活方式也是非常必要的。那么健康的生活方式,應(yīng)該來說要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥,同時(shí)要控制飲食。控制飲食一定要清淡飲食,不要吃得太油膩,大魚大肉不要吃得太多。烤肉和烤串是屬于比較高脂肪、高膽固醇的飲食,吃了以后血脂水平會(huì)明顯地升高,所以高血脂的人,盡量不要吃烤肉和烤串。如果實(shí)在饞了,偶爾少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的,但是一定不要大量的吃烤肉烤串,甚至不吃烤肉烤串都是可以的。01:33
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來很大的危害,主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響,嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康,是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素,應(yīng)該說積極的運(yùn)動(dòng)、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對(duì)于高血脂的患者來說,應(yīng)該沒有太大的影響。01:20
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高血脂能吃烤肉串嗎高血脂患者不建議吃烤肉串。因?yàn)榭救獯泻芏嗍称钒踩[患,肉食經(jīng)過燒烤,性質(zhì)偏向燥熱,加之多種調(diào)味品的使用會(huì)大大刺激胃腸道蠕動(dòng)及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會(huì)影響體質(zhì)的平衡,令人上火。燒烤食物外焦里嫩,肉里面還沒有熟透,甚至還是生肉,因此食者可能會(huì)感染上寄生蟲,有罹患腦囊腫的隱患。肉類在燒烤過程中會(huì)發(fā)生基因突變導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。另外,在燒烤的環(huán)境中,也會(huì)有一些物質(zhì)釋放導(dǎo)致不利身體健康的事情發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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